PowerBlock Sport 2.4 Verstellbare Kurzhantel Test: eine gut ausbalancierte und einfach zu bedienende verstellbare Kurzhantel
PowerBlock Sport 24 AngebotePowerBlock Sport 24... DICK'S Sportartikel 169,99 $ SichtPowerBlock Sport 24... Amazon Prime $258 View Wir prüfen täglich über 250 Millionen Produkte auf die besten Preise powered byPowerBlock Sport 2.4 Verstellbare Kurzhantel Testbericht in einem Satz: ein großartiger Bowflex-Konkurrent für Einsteiger in das Heimkrafttraining, auch wenn sie etwas eigenartig aussehen.
Krafttraining mit dembeste Hantelnist eine großartige Möglichkeit, sich zu straffen,MuskelaufbauundFett verbrennen. Sie sind jedoch ziemlich sperrig und benötigen eine angemessene Menge an Platz, um eine gute Gewichtsverteilung für die Durchführung einer Vielzahl von Übungen unterzubringen. Was ist also, wenn Sie nicht genug Platz für einen kompletten, kommerziellen Hantelständer im Fitnessstudio-Stil haben?
Hier kommt ein Paar verstellbarer Kurzhanteln ins Spiel und der PowerBlock Sport 2.4 ist eine solide Antwort darauf, bis zu acht einzelne Kurzhantelsätze durch ein schnell verstellbares System zu ersetzen. In diesem Fall dreht sich dieses System um massive Stahl-„Stapel“, die mit einem magnetischen Polypropylen-Wählstift ausgewählt werden, der aus der Seite des PowerBlock Sport 2.4 herausgleitet.
Mit 25 cm Länge und 14 cm Breite ist das Sport 2.4 das kompakteste Gewichtsset, das PowerBlock derzeit anbietet und kann daher nicht mit zusätzlichen Kits erweitert werden. Stattdessen bieten diese netten kleinen Zahlen 1,5 kg bis 11 kg in Schritten von etwa 2,25 kg (sie sind ursprünglich für den US-Markt bestimmt, daher ist das Gewicht in Pfund angegeben, was irritierend ist).
PowerBlock Sport 2.4 Einstellbare Kurzhantel Testbericht: Preis und Verfügbarkeit
Die verstellbare PowerBlock Sport 2.4 Hantel ist ab sofort bei anerkannten Dritthändlern erhältlich, wie zschweißband.comzu einem empfohlenen Verkaufspreis von 199,99 €.
PowerBlock Sport 2.4 Einstellbare Kurzhantel Test: Wie funktioniert es?
Perfekt fürHIIT (hochintensives Intervalltraining), wo häufig zwischen Gewichten und Übungen gewechselt wird oder Drop-Sets hart sind, ermöglicht eine verstellbare Hantel eine schnelle und einfache Gewichtsanpassung, ohne dass eine riesige Auswahl an Hanteln erforderlich ist.
Sie sehen vielleicht nicht wie die traditionellen Gummi- oder Stahlhanteln aus – oder sogar die Twist-to-Selectverstellbare Hanteln von Bowflex und Männerfitness- aber sie liegen überraschend gut in der Hand, bieten einen stabilen Halt und sind kompakt genug, um eine Vielzahl von Kraftübungen durchzuführen, von Liegedrücken bis Bizepscurls und darüber hinaus.
Doch wie passt der PowerBlock Sport 2.4 in den Trainingsalltag und kann er wirklich eine Standard-Hantel ersetzen? Stellen Sie den Wasserkocher auf, holen Sie sich einen Protein-Snack und lesen Sie den Rest des PowerBlock Sport 2.4-Tests, um es herauszufinden…
PowerBlock Sport 2.4 Einstellbare Kurzhantel Bewertung: Design und Bau
Der Powerblock Sport 2.4 ist sehr, ähm, blockig. Im Wesentlichen sieht es so aus, als hätte jemand Beton in einen Schuhkarton gegossen und ein paar Stahlgriffe (mit Plastikabdeckungen) hinzugefügt, aber sie sind etwas komplexer.
Im Wesentlichen sitzen Stahl-Gewichtsstapel ineinander wie muskulöse, Bizeps aufbauende russische Puppen, und es liegt an Ihnen, dem Trainierenden, das geeignete Gewicht auszuwählen, indem Sie einen Kunststoffauswahlstift in eine der verstärkten Schienen an den Seiten schieben. Praktischerweise sind diese farbcodiert, sodass Sie die Gewichte mit einem visuellen Hinweis schnell kennen lernen.
Es ist nicht ganz so intuitiv wie das „Twist-to-Select” Modelle, wie dieVerstellbare Fitness-Hantel für HerrenIch habe es getestet, aber es bietet immer noch eine schnelle Anpassung des Gewichts, wenn es einmal an den Mechanismus gewöhnt ist.
Durch die Stahlkonstruktion fühlt sich alles gut verarbeitet und solide an, wobei die Gewichtsstapel im Gebrauch nur ein leichtes Klappern von sich geben. Vertrauen Sie mir, einige der anderen verstellbaren Kurzhanteln, die ich verwendet habe, machen einen verdammt guten Schläger und diese sind im Vergleich ziemlich leise, aber das wird wahrscheinlich noch schlimmer, wenn Sie sich für einige der schwereren Modelle entscheiden, bei denen mehr Stacking-Kits erforderlich sind.
Zudem fühlen sich die mit Urethan überzogenen Griffe etwas billig an und liegen nicht besonders gut in der Hand (gerändelter Stahl wäre besser gewesen), auch der Wählstift aus Kunststoff fühlt sich dünn an. PowerBlock behauptet jedoch, dass der Stift fast 230 kg tragen kann, also ist er vielleicht härter als er aussieht.
Wie bereits erwähnt, sind dies die kompaktesten verstellbaren Powerblock-Hanteln, die Sie kaufen können, aber sie irren sich immer noch auf der großen Seite. Wenn man bedenkt, dass es nur 11 kg Masse bietet, fühlen sie sich in der Hand ziemlich sperrig an, was mich vermuten lässt, dass sich die schwereren Einheiten absolut massiv anfühlen müssen.
PowerBlock Sport 2.4 Einstellbare Kurzhantel Testbericht: Leistung
Nach einigen Wochen im Einsatz und zahlreichen BestrafungenWorkouts im CrossFit-Stil, die gewichtete Übungen und die Verwendung vonrudermaschinen,HeimtrainerundLuftfahrräder, wurde der Powerblock Sport 2.4 schnell zu einem festen Bestandteil meiner regelmäßigen Krafttrainings- und Cardio-Sitzungen zu Hause.
Zugegeben, 11 kg sind nicht wirklich schwer genug, um bei den größeren Bewegungen wie Kniebeugen und Pressen gute Fortschritte zu machen, aber die Einbeziehung der Gewichte in Einheiten mit höheren Wiederholungen oder langsamem Tempo brachte eine solide Belohnung in Form von brennenden Muskeln und schmerzenden Gliedern pro Tag ein oder so danach.
Die Beherrschung der Gewichtsauswahl erwies sich zunächst als etwas fummelig, da die Zinken des Auswahlstifts bündig mit der Schiene des gewünschten Gewichts abschließen müssen. Andernfalls ist es leicht, versehentlich ein Gewicht teilweise auszuwählen und den Innenraum herauszuschieben, ohne dass das gewünschte Gewicht angeschlossen ist.
Dies tritt häufiger auf, wenn mehr Stapel (also mehr Gewicht) ausgewählt werden, aber es dauert nicht lange, eine Methode zur schnellen Gewichtsänderung auszuarbeiten. Praktischerweise gibt es eine elastische Schlaufe, die das Herunterfallen des Auswahlstifts verhindert und auch hilft, die Dinge an Ort und Stelle zu führen.
Trotz des Aussehens ist die Griffmulde leicht zu handhaben und ermöglicht viel Beweglichkeit des Handgelenks, sodass komplexe zusammengesetzte Bewegungen, wie z.
Das heißt, sie bieten nur einen Griffstil, was es schwierig macht, einen Crush-Griff (zwei Hände um den Griff) anzunehmen, noch können Sie das 'Glocke'-Element einer traditionellen Hantel greifen, wenn Sie Goblet-Sumo-Kniebeugen und dergleichen ausführen.
Zugegeben, dies sind ziemlich Nischenbewegungen und es ist sehr wahrscheinlich, dass Sie Zugang zu einem Fitnessstudio haben (wenn sie geöffnet sind) oder eine vorhandene Hantelsammlung haben, in der Sie Crush-Griff-Press-Outs oder superschwere Sumo-Kniebeugen in eine Routine werfen.
Vor allem ist es schnell und relativ einfach, Gewichte zu wechseln, wonach die meisten Leute suchen, und sie nehmen nicht viel Platz ein. Sie können diese einfach unter ein Bett schieben oder bei Nichtgebrauch hinter ein Sofa schlingen.
Ein besonderes Element, das ich mochte und für viel besser hielt als die Konkurrenten von Bowflex und Men’s Fitness, ist die Tatsache, dass die Hantelscheiben keine eigene Kunststoffschale benötigen. Bei den genannten Konkurrenten muss man erst die Hanteln (bei gewähltem Maximalgewicht) und dann die Kunststoffablage in Position schleppen, wenn man Hantelscheiben austauschen möchte, ohne dass diese herumfliegen.
Hier gilt es einfach das schwerste Gewicht auszuwählen und die gesamte Einheit in Position zu bringen. Alternativ können Sie einige der schwereren Stapel in der Nähe der Trainingsstation lassen, die sie benötigen (z. B. Bodenbankdrücken oder Kniebeugen) und die leichteren Stapel mit Griffen für Curling und andere kniffligere Übungen aufbewahren.
PowerBlock Sport 2.4 Einstellbare Kurzhantel Testbericht: Urteil
Obwohl es nicht so angenehm zu verwenden oder so vielseitig ist wie herkömmliche Hanteln, gibt es kein Entkommen, wie nützlich ein Satz verstellbarer Hanteln für die meisten Leute ist, die von zu Hause aus fitter werden, Muskeln aufbauen oder Fett verbrennen möchten. Mit seinem einzigartigen Stapelsystem fühlen sich die Einheiten auch bei voller Beladung gut ausbalanciert an. Die Griffmulden ermöglichen viel Bewegungsfreiheit für verschiedene Übungen.
Die Powerblock Sport 2.4 nehmen sehr wenig Platz ein, sind daher sehr einfach zu verstauen und bieten eine sehr kostengünstige Möglichkeit, eine angemessene Gewichtsverteilung zu erreichen, ohne dass ein ganzes Rack oder ein Turm voller einzelner Hanteln benötigt wird. Sie kosten etwa die Hälfte des Kaufs eines Satzes von 1-10 kg Paaren mit Ständer oder Gestell und benötigen nur einen Bruchteil des Platzes.
Das Anpassen oder Austauschen des Gewichtsstapels kann fummelig sein, wird aber schneller und unkomplizierter, wenn Sie sich besser auf ihren Mechanismus einstellen. Ich würde nicht empfehlen, sie fallen zu lassen.
Diejenigen, die PBs treffen möchten undJa wirklichBulk-Up sollte sich nach anderen PowerBlock-Produkten wie der Pro-Serie oder der USA Elite-Serie umsehen, da diese über einen gerändelten Stahlgriff und verschiedene Erweiterungssätze verfügen, die sie bis zu 40 kg tragen. Seien Sie gewarnt, dass der Preis schnell nach oben geht, sobald Sie Ihre Powerblock-Optionen ernster nehmen.
PowerBlock Sport 2.4 Einstellbare Kurzhantel Test: auch berücksichtigen
Wenn Sie gerne mehr ausgeben, um schwer zu werden, sollten Sie in Betracht ziehen, dieBowflex SelectTech 1090i verstellbare Kurzhantel, manchmal auch „Rolls Royce der Hanteln“ genannt. Diese bulligen 'Glocken von Bowflex bieten eine phänomenale Verteilung von 4 kg bis 41 kg in einem Produkt mit einer Standfläche, die etwas größer ist als eine Standard-Großhantel.
Wenn Sie viel Gewicht haben möchten, aber nicht so viel wie für einen Bowflex ausgeben möchten, sollten Sie Folgendes in Betracht ziehenMuscleSquad 32,5 kg verstellbare Kurzhantel. Die Monster-Hantel von MuscleSquad nimmt überraschend wenig Platz ein, lässt aber viel Raum für Fortschritte und „Heavy Going“.
Das mag wie ein Curveball klingen, aber haben Sie darüber nachgedacht, einen zu bekommen?Hantel? DasBowflex SelectTech 2080 Langhantel mit Curl Barbietet erstaunliche Vielseitigkeit und viele Möglichkeiten zur Weiterentwicklung, ohne jedoch eine Million zu speichernHantelscheibenin Ihrem Wohnzimmer.
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