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Nike Free X Metcon 2 Test: Vielseitiger Trainer für Fitnessfreaks und Trainingssüchtige

Dieser Nike Free X Metcon 2 Test könnte Ihnen einen ganz neuen Schuhtyp vorstellen. Einige Leute fragen sich vielleicht, warum Sie einen Trainer speziell für das Training im Fitnessstudio benötigen, da jeder alte Schuh wahrscheinlich für die meisten Regime geeignet ist, aber ernsthafte Fitness-Freunde werden die Vorteile bestätigen, die ein bisschen moderne Trainingsschuhtechnologie nutzen kann.


Erstens beinhalten viele der heutigen en vogue Workouts etwas Old SchoolOlympisches Heben(Hallo CrossFit), was eine perfekte Technik erfordert, um Verletzungen zu vermeiden und tatsächlich zu greifbaren Ergebnissen zu führen.

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Diejenigen, die die Gewichte nach oben bewegen, werden wahrscheinlich feststellen, dass die meisten Laufschuhe nicht die Stabilität und den Grip unter dem Boden bieten, die für einen explosiven Kniebeugen- oder Stangenbiegungs-Kreuzheben erforderlich sind. In diesem Fall lohnt es sich, eine extrem stabile Ferse und zusätzliche Unterstützung um den Knöchel zu haben, um unangenehme Drehungen oder Rollen zu vermeiden.

Die Metcon-Produktreihe von Nike deckt die gesamte Bandbreite von Schuhen im Fitnessstudio ab, von geeigneten Powerlifting-Schuhen bis hin zu Schuhen, die besser für aerobe Fitness oder hochintensives Training geeignet sind.


Der Nike Free X Metcon 2 ist der perfekte Mittelweg, um Elemente aus speziellen Gewichtheberschuhen praktisch mit den flexiblen, leichten Komponenten eines rasanten Trainers zu verbinden. Es ist so gut, es wurde sogar benanntbester TrainingsschuhBei derPingtwitter Awards 2020!

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Nike Free X Metcon 2: die Technik

Free X Metcon 2: Supersohle

Der Schlüssel hier ist Flexibilität, und die Sohle des Free X Metcon 2 ist ungefähr so ​​flexibel wie ein Turner mit einem kostenlosen Tagebuch. Es gibt viel Bewegung und Flexibilität an der Vorderseite des Schuhs, was ungehinderte Kniebeugen und Burpees ermöglicht, während der hintere Fersenkäfig die wichtigen Teile an Ort und Stelle hält.

Eine Verbesserung gegenüber früheren Modellen ist ein breiterer Überfußkäfig, der wie ein Riemen wirkt, um die Füße gepflanzt und die Ferse an Ort und Stelle zu halten, wenn große Hebeübungen wie die Überkopfpresse oder Kniebeugen ausgeführt werden.


Darüber hinaus ist der größte Teil des Zehenbereichs mit einem atmungsaktiven Netz bedeckt, das eine ausreichende Luftzirkulation um die Teile ermöglicht, die während eines intensiven Trainings leicht heiß und verschwitzt werden können.

Sie waren eng und dennoch leicht und blieben während einer ziemlich intensiven Woche gemischter Übungen bequem, obwohl wir definitiv eine bestimmte Gruppe von Übungen in Anspruch nahmenLaufschuheals plötzlich die Stimmung auf die Straße kam.

Nike Free X Metcon 2: im Fitnessstudio


Wenn Sie in den Nike Free X Metcon 2 schlüpfen, fühlen Sie sich genauso wohl wie ein Paar Hausschuhe (Hausschuhe, wenn Sie so wollen), da das Interieur aus einem extrem gut gepolsterten Stoff gefertigt ist, der eine bequeme, aber außergewöhnlich weiche Passform bietet. Barfußfahrer da draußen werden es lieben.

Das Erste, was zu bemerken ist, ist, wie flach diese Free-Sohle ist, insbesondere im Vergleich zu einem traditionelleren Laufschuh. Dies fühlt sich jedoch sofort stabiler an, wenn Sie sich der schweren Hebebühne oder dem Squat-Rack nähern.

Es ist möglich, mit dem Zehenbereich der Sohle viel Halt zu gewinnen, die Füße zu pflanzen und dann die Fersen in den Stützkäfig zu graben. Dies bietet eine großartige Plattform, um explosionsartig mit einem angemessenen Maß an Stabilität durch die Beine zu drücken.

Aber wohl wichtiger ist die Möglichkeit, dann auf mehr Aerobic-Übungen umzusteigen, bei denen der flexible vordere Teil des Schuhs wirklich zur Geltung kommt.

Bei geteilten Kniebeugen und Bergsteigern erwies sich der Nike Free X Metcon 2 selbst auf leicht rutschigen Holzböden in Sporthallen als griffig genug, während der Überfußkäfig weiterhin viel Halt bot.

Vielleicht ist der einzige Nachteil der Mangel an Dämpfung und Unterstützung beim Laufen, wobei mehr als 15 Minuten auf dem Laufband etwas unangenehm werden.

Dies ist definitiv ein Schuh, der im Fitnessstudio regiertintensive Workouts im CrossFit-Stilund multidisziplinäre Routinen zum Gewichtheben sind leicht abzudecken.

Nike Free X Metcon 2: Urteil

Mit einer stabilen Plattform zum Heben und einem sicheren Halt für Hardcore-Aerobic-Übungen wie Bergsteiger und Burpees erweist sich der Nike Free X Metcon 2 als perfekte Begleitung für jede schweißtreibende Trainingseinheit.

Obwohl sie nicht besonders für diejenigen geeignet sind, die ihre Cardio-Routine auf die Straße (oder auf grasbewachsenen Wegen) bringen möchten, sind sie eine hervorragende Option für alle, die ihr Krafttraining und Gewichtheben ziemlich ernst nehmen.

Absolute Einheiten möchten vielleicht einen speziellen Power-Lifting-Schuh für ein Höchstmaß an Stabilität und Kontrolle beim Schalten wichtiger KGs in Betracht ziehen, fühlen sich jedoch weitaus stärker auf das Rack beschränkt als diese hervorragenden Crossover-Kicks.