Beim Yoga dreht sich alles um Minimalismus, aber die Investition in eine der besten Yogamatten kann sicher helfen. Von der Bereitstellung eines besseren Griffs über die Verbesserung der Gelenkbeschaffenheit bis hin zur Unterstützung der Ausrichtung durch handliche Mattenmarkierungen kann das Aufnehmen einer hochwertigen Yogamatte den entscheidenden Unterschied ausmachen, wenn es darum geht, Ihre Praxis weiter voranzutreiben.
Da Yoga immer beliebter wird, stehen immer mehr Mattenoptionen zur Verfügung, die unterschiedliche Größen, Stile und Dämpfungen bieten. Unternehmen untersuchen auch verschiedene Oberflächen und Materialien, um Haltbarkeit, Griffigkeit, Absorption und Umweltfreundlichkeit zu verbessern. Es ist großartig, so viel Auswahl zu haben, aber es kann schwierig sein, zwischen verschiedenen Marken zu wählen. Dieser Leitfaden führt Sie durch Ihre Möglichkeiten und hilft Ihnen, die beste Yogamatte für Ihre Praxis zu finden.
Ein guter Ort, um Ihre Suche nach der besten Yogamatte zu beginnen, istKomfort. Die Matten sind zwischen 3 mm und 8 mm dünn. Während eine dickere Matte hilft, Ihre Knie und Knöchel glücklich zu machen, werden Sie, wenn Sie zu dick werden, in ausgleichenden Posen herumwackeln. Überlegen Sie, auf welcher Oberfläche Sie auch üben: Wenn Sie sich auf einem Teppichboden befinden, können Sie mit einer dünneren Matte davonkommen, während für härtere Oberflächen möglicherweise etwas Schwammigeres erforderlich ist.
Denken Sie als nächstes darüber nachGriff. Eine Matte zu finden, die gut mit verschwitzten Handflächen und Fußsohlen zurechtkommt, ist der Schlüssel - besonders wenn Sie heißes Yoga machen. Je besser der Griff, desto mehr können Sie Ihre Grenzen überschreiten, ohne abgelenkt zu werden, wenn Sie selbst auf der Matte rutschen oder die Matte auf dem Boden rutscht. Beim Hinzufügen eines derbeste Yogatücherkann helfen, es gibt viele Yogamatten, die selbst einen guten Halt bieten.
Größeist eine weitere wichtige Überlegung. Vielleicht möchten Sie die größtmögliche Matte, damit Sie sich ausstrecken können, ohne die Kante zu erreichen - und auch ein etwas wertvolleres Gebiet in diesem Yoga-Studio markieren. Größe bedeutet jedoch mehr zu tragen, daher ist es auch ein Faktor, mehr tragbare Optionen in Betracht zu ziehen, insbesondere wenn Sie viel unterwegs sind.
Eine der wichtigsten Tatsachen bei der Auswahl der besten Yogamatte ist dieMaterialEs besteht aus, was Auswirkungen auf Komfort, Portabilität und Umweltfreundlichkeit hat. Yogamatten aus Polymerkunststoff (PVC) mit Phthalaten werden nicht biologisch abgebaut und setzen auf Deponien Giftstoffe frei. Viele Yoga-Unternehmen haben jedoch begonnen, umweltfreundliche Alternativen zu erforschen. Das Ergebnis kann manchmal einen Kompromiss bei der Qualität oder einen anderen Geruch bedeuten und kann auch bedeuten, dass ein schonenderer Reinigungsprozess erforderlich ist. All dies wurde in unserem Testprozess berücksichtigt.
Schaummatten sind in der Regel leichter als Gummimatten, was wichtig ist, wenn Sie viel herumspielen möchten. Sie haben jedoch häufig eine wackelige, strukturierte Oberfläche, die sich leicht abnutzen und beschädigen kann, was sich längerfristig auf die Haltbarkeit auswirkt. Viele müssen auch 'eingebrochen' werden, um den Grip zu verbessern.
Eine Überlegung, die Sie vielleicht nicht für wichtig gehalten haben, istLinienmarkierungen.Viele Matten bieten diese jetzt an, damit Sie Ihre Hände und Füße so ausrichten können, dass Sie wissen, dass Sie symmetrisch sind. Dies ist ideal für diejenigen mit einem Ungleichgewicht oder für alle, die gerade erst anfangen und sicher sein möchten, dass sie sofort in die richtige Richtung gehen.
Schließlich möchten Sie eine festlegenBudget. Die besten Yogamatten können ziemlich teuer sein, während Sie am anderen Ende der Skala eine super-einfache Option für Erdnüsse auswählen können. Es lohnt sich oft, ein bisschen mehr für eine Matte auszugeben, die lange hält - schließlich braucht man nicht viel Ausrüstung für Yoga. Vor diesem Hintergrund sind hier die besten Yogamatten, die es derzeit gibt.
Liformeschafft es, eine umweltfreundliche Naturkautschukmatte anzubieten, die auch Halt bietet und in trockenen oder sogar schweißtreibenden Klassen funktioniert. Die Linienmarkierungen mit der Bezeichnung AlignForMe helfen Ihnen dabei, die perfekt ausgerichtete Position von Warrior One bis Down Dog zu finden. Sie fühlen sich sicher, dass Sie alles richtig machen - dank dieser Beruhigung haben wir uns sogar noch weiter gedehnt.
Durch die zusätzliche Breite und Länge dieser Matte gegenüber einigen Standardangeboten fühlen Sie sich auch sicherer. Die Dicke ist ideal: genug Komfort für Ihre knochigen Gebisse, während sie schlank genug für einen einfachen Transport und wackelfreie Balance-Posen bleibt. Das PVC-freie Material ist in nur einem Jahr biologisch abbaubar, aber die Matte hält Jahre, wenn Sie es richtig behandeln. Das Material riecht nicht wie einige andere da draußen, aber die Schweißabsorption ist ausgezeichnet - aber Sie müssen es ziemlich regelmäßig abwischen, um es so zu halten.
Wenn Sie den umweltfreundlichen Naturkautschuk einer Yoga-Matte der Spitzenklasse suchen, die bei Nässe oder Trockenheit hervorragenden Halt bietet, sich aber nicht auf die Kosten eines Liforme ausdehnen kann, ist dies das nächstbesteYogi BarePfoten Yogamatte. Irgendwie hat es die Yogi Bare-Bande geschafft, das gleiche Material wie Lifeorm anzubieten, aber zu einem weitaus günstigeren Preis. Sicher ist es etwas kleiner und auch dünner, aber der Griff ist immer noch da. Linienmarkierungen sind nicht so nützlich, aber es gibt immer noch einige, die bei den grundlegenden Bewegungen helfen. Es gibt genug Unterstützung von der Dicke, aber es neigt manchmal dazu, sich ein bisschen zu bündeln, was bedeutet, dass Sie es zwischen den Zügen wieder glätten müssen, aber nur ein wenig - wir wählen nicht. Für den Preis ist dies eine der besten Yogamatten, die es gibt.
Wenn Sie ein knappes Budget haben, ist die Yogamatters Sticky Yoga Mat die beste billige Yogamatte, die wir gefunden haben. Diese erschwingliche Yogamatte bietet immer noch großen Komfort und guten Halt. Bei diesem Preis müssen Sie die Tatsache ertragen, dass es PVC ist, aber zumindest ist das latexfrei, so dass es nicht alles schlecht für die Umwelt ist. Trotz der 4,5-mm-Dämpfung, die für Komfort ausreicht, und der expansiven Länge von 183 cm ist diese mit einem superleichten Gewicht von 1,2 kg immer noch tragbar. Sie können sogar aus einer Vielzahl attraktiver Farben auswählen. Ein paar Nachteile im Vergleich zu teureren Modellen. Sie müssen dies einige Male verwenden, bevor sich der Griff verbessert und die schaumige, strukturierte Oberfläche sich an Ihren Nägeln verfangen und beschädigt werden kann (obwohl sie perfekt verwendbar bleibt).
Es gibt einige umweltfreundliche Yogamattenmarken, aber dies ist die beste, die wir je probiert haben.Mit jedem AtomDie Marke konzentriert sich auf Nachhaltigkeit und ethische Praktiken. Alle Matten sind vegan und bestehen aus nachhaltigen, natürlichen und recycelten Materialien. In Bezug auf das Design ist With Every Atom auch ein bisschen funkiger als Ihre Standard-Yoga-Marke und bringt neben hellen Naturkautschuk-Designs auch coole Leoparden- und Tiger-Print-Optionen in die Mischung (obwohl wir es vorziehen würden, wenn das Logo etwas subtiler und kleiner wäre).
Wir haben die Kork-Yogamatte ausprobiert, die über eine rutschfeste, dämpfende Naturkautschukbasis mit einem nachhaltigen Premium-Korkdeckel verfügt (beide sind biologisch abbaubar). Der Korken ist von Natur aus griffig und nimmt Feuchtigkeit auf, ohne rutschig zu werden, selbst in der schweißtreibendsten Klasse. Der einzige kleine Nachteil hier war, dass wir fanden, dass es leicht mit Schweiß markiert war.
Wenn es um Komfort geht, ist die 6 mm dicke Premium-Yogamatte von Gaiam schwer zu schlagen - auch wenn Sie versuchen, wach zu bleiben, wenn Sie sich in dieser Savasana unter sich hinlegen. Für diejenigen mit empfindlichen Knochen, die viel auf harten Böden üben, ist dies eine großartige, erschwingliche Möglichkeit, Komfort in Ihren Posen zu finden. Der rutschfeste Griff macht dies sowohl heiß als auch regelmäßig Yoga-freundlich, während die lebenslange Garantie Ihren Geist beruhigt - obwohl das PVC-Material Ihre Umweltschuld etwas kribbeln lassen kann.
Willow Yoga stellt die am besten aussehenden bedruckten Yogamatten her, die wir gefunden haben. Die attraktiven Blumenmuster sind auf eine Mikrofaser-Deckschicht gedruckt, die streichbar und weich anfühlt. Diese Schicht ist saugfähig und greift besser, je schweißtreibender Sie werden. Obwohl der Griff beeindruckend ist, wenn Ihre Hände und Füße etwas feucht sind, haben wir festgestellt, dass diese Matte gleich zu Beginn eines Trainings leicht rutschig sein kann (das Unternehmen empfiehlt, die Matte vor dem Start mit Wasser zu besprühen).
Willow Yoga hat auch beeindruckende ökologische Referenzen. Alle Matten des Sortiments werden nachhaltig aus nur umweltfreundlichen, biologisch abbaubaren Materialien hergestellt und sind frei von PVCs, Silikon und Phthalaten. Sie können sie auch in die Waschmaschine (ohne Reinigungsmittel) geben, wenn sie es brauchen. Eine nette Geste ist, dass die Matte mit einem Tragegurt geliefert wird. Das schlichte Design, das aus einem einzigen Stück breitem Gurtband besteht, ist ein absoluter Genuss und lässt Sie die Matte auch unterwegs zur Geltung bringen.
Wenn Sie nach einer Yogamatte für unterwegs suchen, ist die Lululemon Reversible Mat eine großartige, vielseitige und leichte Option. Zunächst erhalten Sie zwei Texturen zum Preis von einer: Die glatte Seite führt Sie selbst durch den schweißtreibendsten heißen Yoga-Kurs ohne Ausrutscher, während die strukturierte Seite für ruhigere Übungen geeignet ist (obwohl der Griff hier etwas enttäuschend ist , also solltest du es für etwas Abenteuerliches umdrehen). Diese Matte ist auch schön und leicht für einen Gummi. Dies liegt zwar teilweise daran, dass es nur 3 mm dick ist, aber das ergibt immer noch eine schöne gepolsterte Schicht - und Sie können sich für die 5 mm-Version entscheiden, wenn Sie mehr Polsterung wünschen.
In Bezug auf die Nachhaltigkeit erhält Lululemon die Hälfte der Punkte, indem er umweltfreundlichen Gummi mit einer Polyurethan-Deckschicht mischt, die nicht so gut für den Planeten ist. Der einzige kleine Nachteil ist, dass wir festgestellt haben, dass diese Matte ziemlich schnell schweißgebadet wurde. Insgesamt ist es aber immer noch ein großartiger Allrounder und besonders praktisch für diejenigen, die eine Matte tragen möchten.
Während Manduka PVC-Materialien verwendet (allerdings latexfrei), ist das Verfahren OEKO-TEX-zertifiziert, was bedeutet, dass es umweltfreundlicher ist und eine lebenslange Garantie bietet. Die Dicke von 4,7 mm wird durch Noppenpolsterung unterstützt, die es super bequem macht und gleichzeitig die Schweißabsorption stoppt, um es länger sauber zu halten. Der Griff könnte anfangs besser sein, aber nach ein wenig Gebrauch verbessert sich dies. Ein anfänglicher Vorgang, bei dem dieses 24 Stunden lang mit Meersalz bedeckt bleibt, ist für einen frühzeitigen Gebrauch erforderlich - ein bisschen mühsam, aber es lohnt sich. Das Gewicht und die Größe sind tragbar, ohne Kompromisse beim Komfort einzugehen, und eignen sich daher ideal für Kurse mit harten Böden.
Jade Yoga ist stolz darauf, umweltfreundliche Yogamatten zu kreieren und gleichzeitig einige sehr auffällige Farben herauszugeben, die den Griff auf der Oberfläche nicht beeinträchtigen. Das Ergebnis ist ein echter Allrounder, der es schafft, genügend Grip und Dicke zu bieten, um einen Anfänger oder einen Pro-Yogi und alle dazwischen zu unterstützen. Es stehen drei Größenoptionen zur Verfügung, die sich an größere und kleinere Yogis anpassen lassen. Der Preis ist wirklich beeindruckend für das, was Sie bekommen, und die Portabilität machen dies perfekt für den Heimgebrauch sowie für den Unterricht.
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