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Bester Gewichthebergürtel 2020: Die stärksten Hebebänder für alle PR-Versuche mit Kreuzheben und Kniebeugen

Schwere zusammengesetzte Krafttrainingsübungen wie Kreuzheben und gewichtete Kniebeugen eignen sich hervorragend zum Muskelaufbau, belasten aber auch den unteren Rücken. Vielleicht möchten Sie die besten Gewichthebergurte verwenden, um das Verletzungsrisiko zu verringern. Wenn Sie vorhaben, ein neues Hebeband zu erwerben, können Sie eines zu einem guten Preis erwerbenSchwarzer Freitag, passiert sehr bald.


Wahrscheinlich nicht die erste Trainingsausrüstung, die Sie bekommen werden. Gewichthebergurte werden von Menschen verwendet, die mit schwereren Gewichten entweder im kommerziellen Fitnessstudio oder in ihrem Heim-Fitnessstudio arbeiten. Wenn es das letztere ist, das Sie bauen, stellen Sie sicher, dass Sie auch alle anderen wichtigen Dinge erhalten: ein Paar derbeste Hanteln, dasbeste Gewichtheberbank, möglicherweise diebeste Kettlebellfür das funktionelle Training dieam besten Klimmzugstangeum deinen Rücken und vielleicht sogar den zu bearbeitenbeste Langhantelvor allem, wenn Sie versuchen, Kraft aufzubauen. Das bekommenbest ab rollerwürde auch nicht schaden.

Gewichthebergurte sind nicht nur ein Muss beim Kraftdreikampf, sondern auch in vielen Formen und Größen erhältlich: Welche sollten Sie bekommen? Ist ein Typ besser als der andere? Was ist überhaupt ein Doppelzinken? Lassen Sie uns den besten Gewichthebergürtel für Ihre Bedürfnisse finden.

bester Gewichthebergürtel

(Bildnachweis: RDX)

Wie wählt man den richtigen Gewichthebergürtel?

Es gibt einige Dinge, die Sie beachten müssen, bevor Sie einen Gewichthebergurt kaufen.


Erstens Materialien: Die beliebtesten Versionen bestehen entweder aus Leder oder Neopren. Ledergurte sind in der Regel steifer und robuster und bieten ausreichend Lordosenstütze für noch schwerere Lifte. Auf der anderen Seite sind Neoprengürtel flexibler und leichter, passen besser in Ihre Tasche und passen sich Ihrer Körperform besser an.

Gewichthebergurte sind auch in den Größen 4 Zoll oder 6 Zoll erhältlich. Dies bedeutet nicht die Länge des Gürtels, sondern die Breite des mittleren Bereichs des Gürtels, in dem er Ihren Rücken stützt. Die 6-Zoll-Variante bietet mehr Unterstützung, während die 4-Zoll-Version Ihre Bewegung weniger einschränkt.


Apropos Größe: Obwohl Gewichthebergürtel die gleichen Größenbezeichnungen wie andere Kleidungsstücke (klein-mittel-groß usw.) verwenden, haben sie nicht die gleiche Größe wie die genannten Kleidungsstücke. Wenn Sie also mittelgroße T-Shirts kaufen, ist ein mittelschwerer Hebegürtel möglicherweise zu klein für Sie. Überprüfen Sie immer die Größenanleitungen, bevor Sie eine kaufen, um Enttäuschungen und den Aufwand zu vermeiden, Ihren Gürtel beim Händler zurückzugeben und zu ersetzen.

Es gibt auch verschiedene Befestigungsmethoden, aus denen Sie auswählen können. Einige Gewichthebergurte verwenden Schnellverschlüsse, die mit einer Hand befestigt und gelöst werden können, und andere Gurte haben robuste Doppelzinkenschnallen.


Die Neopren verwenden meistens einen Schnellverschluss, während die Ledergürtel Zinkenschnallen verwenden. Theoretisch sind die doppelt gezackten Lederbänder die stärksten, aber wenn man dies sagt, müssen Gewichthebergurte nicht die tatsächlichen Gewichte halten, sondern 'nur' Ihren Rücken und Bauch stützen, wenn Sie heben (oder hocken). Eine Zugfestigkeit, die einen kleinen LKW aufnehmen kann, ist möglicherweise nicht allzu nützlich. Für zusätzliche Sicherheit können Sie jedoch immer einen wirklich starken Gürtel bekommen.

Die besten Gewichthebergurte, um

Bester Gewichthebergürtel: Beast Gear PowerBelt


(Bildnachweis: Best Gear)

1. Beast Gear PowerBelt

Doppellackiger Ledergürtel für alle PR-Versuche im Kreuzheben

Spezifikationen
Material: Nubukleder Breite: 4 Zoll Größen: Klein-Groß (25'-46 ') Dicke: 0,5 Zoll (10 mm)
Gründe zu kaufen
+ Super langlebig + Perfektes Gleichgewicht zwischen Unterstützung und Mobilität HEUTE DIE BESTEN ANGEBOTE £ 37.97 Bei Amazon anzeigen £ 37.97 Bei Amazon anzeigen

Der Beast Gear PowerBelt ist einer der am besten bewerteten Gewichthebergurte sowohl bei Amazon als auch auf der eigenen Website von Beast Gear. Dies ist auf die hochwertigen Materialien zurückzuführen, die für den Riemen verwendet werden, sowie auf den Herstellungsprozess, der diesen Riemen nicht nur besonders unterstützend, sondern auch langlebig macht.


Der PowerBelt ist 10 mm dick und bietet Ihrem unteren Rücken ausreichend Halt, während er rundum 4 Fuß breit ist. Er ist so schlank, dass Ihre Bewegung nicht eingeschränkt wird.

Das Hauptmaterial des Gürtels ist 100% Rindsleder, das durch Hochleistungsnähte zusammengehalten und von einer Edelstahlschnalle und -nieten getragen wird. Der PowerBelt hält höchstwahrscheinlich länger als Ihre Gewohnheit, das Fitnessstudio zu besuchen, aber selbst wenn dies nicht der Fall ist, können Sie ihn in Ihr Testament aufnehmen, da er Sie definitiv überdauern wird. Wir werden wahrscheinlich.

Bester Gewichthebergürtel: Gunsmith Fitness Shibusa Belt


(Bildnachweis: Gunsmith Fitness)

2. Büchsenmacher Fitness Shibusa Gürtel

Ein Gewichthebergürtel mit allen Optionen

Spezifikationen
Material: Leder Breite: 4/6 Zoll Größen: Klein-x Groß (25'-46 ') Dicke: 6/7 mm oder 10 mm
Gründe zu kaufen
+ Sieht gut aus und fühlt sich gut an + Viele Optionen zur Auswahl von HEUTE BEST DEALS £ 24.99 Bei Amazon anzeigen £ 34.99 Bei Amazon anzeigen

Laut Gunsmith Fitness bezieht sich die Shibusa-Reihe auf 'einfache, subtile und unauffällige Schönheit'. In der Tat sieht das pflanzlich gegerbte Leder des Shibusa-Gewichthebergürtels gut aus.

Der Shibusa Gewichthebergürtel sieht nicht nur gut aus, sondern ist auch langlebig und bietet eine Vielzahl von Optionen zur Auswahl, darunter zwei verschiedene Breiten (4 'und 6') und entweder eine doppelte Zinkenschnalle (olympische Gurte) oder ein Verschluss des Kraftheberhebels / einzackig (Powerlifting-Gurte).

Die beiden olympischen Sorten sind dünner und zwischen 6 und 7 mm dick, wodurch sie flexibler sind, ohne die Unterstützung eines Ledergürtels zu verlieren. Die Powerlifting-Gurte sind 10 mm dick und bieten zusätzlichen Halt.

Sie haben auch reichlich Polsterung im Bereich der Lendenwirbelsäule. Wenn Sie jedoch wie bei jedem Gürtel Probleme mit dem unteren Rücken haben, sollten Sie unbedingt zuerst Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie schwere Gewichtheben-Sitzungen durchführen.

Bester Gewichthebergürtel: AQF 6-Zoll Neopren Curved Weightlifting Belt

(Bildnachweis: AQF Fitness)

3. AQF 6-Zoll-Neopren-gebogener Gewichthebergürtel

Ergonomischer Neoprengürtel für extremen Komfort

Spezifikationen
Material: Neopren Breite: 6 Zoll Größen: Klein-X Groß (27'-41 ') Dicke: N / A.
Gründe zu kaufen
+ Leicht und flexibel + Ergonomisch + Multifunktional
Gründe zu vermeiden
-Nicht genug Unterstützung für wirklich schwere Aufzüge HEUTE DIE BESTEN ANGEBOTE 11,99 € Bei Amazon anzeigen 14,99 € Bei Amazon anzeigen 14,99 € Bei Amazon anzeigen 7 Amazon-Kundenrezensionen

• Kaufen Sie den AQF 6-Zoll Neopren Curved Weightlifting Belt direkt bei AQF

Der gebogene 6-Zoll-Neopren-Gewichthebergürtel von AQF ist aufgrund seines flexiblen Formfaktors nicht nur ideal für Kniebeugen und Kreuzheben, sondern auch ein großartiges Accessoire zum Bewegen von Möbeln. 🙌

Laut AQF passt sich das Design mit dem Abwärtswinkel der natürlichen Form Ihres Rückens, Ihrer Hüften und Ihrer Rippenkontur an und stabilisiert Ihren Mittelteil, um die Belastung des unteren Rückens zu verringern. Das An- und Ausziehen des Riemens ist dank des Schnellverschlusssystems „Hoop and Loop“, das nur mit einer Hand bedient werden kann, einfach.

Der gebogene 6-Zoll-Neopren-Gewichthebergürtel von AQF ist flexibel und nimmt wenig Platz in Ihrer Sporttasche ein. definitiv weniger als herkömmliche Ledergürtel. Sie können auch aus drei Farboptionen wählen: Schwarz, Grün oder Grau, um Ihren Gürtel weiter zu personalisieren (und um Ihre Trainingsausrüstung anzupassen).

Gymreapers 10mm Hebelgürtel

(Bildnachweis: Gymreapers)

4. Gymreapers 10mm Hebelgürtel

Premium Ledergürtel für Powerlifter

Spezifikationen
Material: Leder Breite: 4 Zoll Größen: X-Small bis XX-Large Dicke: 0,5 Zoll
Gründe zu kaufen
+ Hochwertiger Ledergürtel + Glatte Kanten für weniger Reibung HEUTE BESTE ANGEBOTE Überprüfen Sie Amazon

• Kaufen Sie den Gyreapers 10mm Lever Belt direkt bei Gymreapers

Lebst du in den USA und brauchst einen hochwertigen Powerlifting-Gürtel? Suchen Sie nicht weiter als den Ledergürtel von Gymreapers. Die verstellbare Hebelschnalle erleichtert das An- und Ausziehen des Gurtes, genau das, was Sie brauchen, wenn Sie sich darauf konzentrieren möchten, Ihren vorherigen Kreuzheben-PR zu schlagen. Sie möchten keine Zeit verschwenden und den Fokus verlieren, wenn Sie versuchen, mit einer doppelten Schnalle herumzuspielen.

Der Gyreapers 10-mm-Hebelgurt ist ein unkomplizierter Hebegurt: Seine Dicke von 4 Zoll macht ihn für die meisten Lifter zugänglich und ist auch nicht zu dick, obwohl die Dicke von 0,5 Zoll an sich nicht dünn ist. Wenn Sie jedoch schwer heben, werden Sie die Haltbarkeit und die Unterstützung des 10-mm-Hebelgurts von Gyreapers zu schätzen wissen.

Der Gyreapers 10mm Lever Belt ist in fünf verschiedenen Farboptionen erhältlich und eine großartige Investition für alle, die eine Schnur sein möchten, dabei aber nicht den Rücken ruinieren möchten.

bester Gewichthebergürtel: Harbinger Women

(Bildnachweis: Harbinger Fitness)

5. Harbinger Frauen Nylon Gewichtheben Gürtel

Ein Gürtel speziell für Frauen

Spezifikationen
Material: Nylon Breite: 5 Zoll Größen: X-klein bis mittel Dicke: N / A.
Gründe zu kaufen
+ Schwere Schnalle + Schaumkern ist unterstützend und komfortabel + Angemessener Preis

• Kaufen Sie den Harbinger Damen Nylon Gewichthebergürtel bei Amazon US

Der Harbinger Women's Nylon Weightlifting Belt ist die beste Wahl für Frauen, die heben: Er folgt der weiblichen Kontur genauer und bietet Unterstützung in den richtigen Bereichen, während er leicht und hoch einstellbar ist. Dieser Nylongürtel hat einen robusten Wickelriemen und wird mit einer schweren Stahlspannschnalle sicher befestigt. Schnell einzustellen und ebenso schnell abzuheben.

Das atmungsaktive, weiche Trikotfutter liegt weich auf der Haut und ist auch bei unterschiedlichsten Trainingseinheiten angenehm - obwohl dieser Gurt so flexibel ist, werden Sie ihn wahrscheinlich nicht länger tragen als andere Hebegurte. Ziehen Sie es für Ihre schweren Kniebeugen und Kreuzheben an, ohne es auch für Beinheben anlassen zu müssen.

Der Harbinger Women's Nylon Weightlifting Belt ist in drei Größen erhältlich: X-Small (24-28 Zoll), Small (28-32 Zoll) und Medium (32-36 Zoll).

Bester Gewichthebergürtel: RDX Powerlifting Belt

(Bildnachweis: RDX)

6. RDX Powerlifting Belt

Ein Gürtel mit der Stärke eines starken Mannes

Spezifikationen
Material: Nubukleder Breite: 4 Zoll Größen: Klein-X Groß (28'-44 ') Dicke: 10 mm
Gründe zu kaufen
+ Sehr stark + Powerlifting-Hebelverschluss
Gründe zu vermeiden
-Rigid TODAY'S BEST DEALS £ 31.99 Bei Amazon anzeigen £ 32.99 Bei Amazon anzeigen £ 47.48 Bei Amazon anzeigen 1 Amazon Kundenbewertung

Die Vorteile des RDX Powerlifting-Gürtels liegen auf der Hand: Es handelt sich um einen Hochleistungsgurt aus hochwertigen Materialien mit industrietauglichen Nähten und einem rostfreien Stahlhebelverschluss. Kann nicht viel sicherer sein.

Dieser ölgegerbte Gürtel sieht auch gut aus, kein Wunder, dass starke Männer ihn oft als Zubehör wählen. Der RDX Powerlifting Belt erhöht die Stabilität von Wirbelsäule und Kern, sei es ein Holzlift, ein Kreuzheben, eine Kniebeuge oder sogar ein Jochlift.

Bestes Gewichthebergürtel: Mytra Fusion 6

(Bildnachweis: Mytra Fitness)

7. Mytra Fusion

Spezifikationen
Material: Nappakuhleder Größe: 6 Zoll Größen: Klein-X Groß (24'-38 ') Dicke: N / A.
Gründe zu kaufen
+ Klassischer Look + GÜNSTIGSTE ANGEBOTE HEUTE £ 12.99 Bei Amazon anzeigen £ 12.99 Bei Amazon anzeigen £ 12.99 Bei Amazon anzeigen 13 Amazon-Kundenrezensionen

Die Mytra-Fusion verwendet überraschend viel Technologie, wenn man bedenkt, dass es sich 'nur' um einen Gewichthebergürtel und nicht um ein Triathlon-Fahrrad handelt.

Zum Beispiel bietet die WZX-Core-Polsterung einen erweiterten Schutz für den Holz- und Wirbelsäulenbereich, während die spezielle BRD-Rückenlehnen-Technologie den Komfort der Wirbelsäule und der Wirbelsäule während des Hebens und Trainings maximal erhöht.

Das Stahl-Doppelschnallensystem ist ausreichend sicher genug für die meisten Aufzüge, die Sie jemals im Fitnessstudio versuchen würden, geschweige denn zu Hause. Der Fusion Mytra ist ein 6-Zoll-Gürtel, was bedeutet, dass er für Menschen geeignet ist, die viel Unterstützung im unteren Rückenbereich benötigen. Ganz zu schweigen davon, dass es ziemlich cool aussieht.

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