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Beste Laufhose 2020: Halten Sie sie mit den besten Kompressionsstrumpfhosen und Gymnastikgamaschen zum Trainieren eng

Die besten Laufhosen haben neben der Präsentation Ihrer gut geformten Gesäßmuskeln noch andere Funktionen. Sie können unter anderem für Kompression sorgen - die beste Kompressionsstrumpfhose - sowie die Durchblutung der Muskeln erhöhen, Ihre Beine warm halten und Sie vor Wind schützen. Einige von ihnen können sogar im Fitnessstudio als Trainingsgamaschen getragen werden.


Wenn das Wetter kälter wird, ist es ratsam, besonders vorsichtig zu sein, wenn Sie draußen trainieren. Tragen derbeste BasisschichtLaufhosen können nicht nur Ihren Komfort erheblich verbessern, sondern auch Verletzungen vorbeugen, indem sie Ihre Muskeln während Ihrer Läufe und Trainingseinheiten wärmer und mit Sauerstoff versorgt halten. Und Sie werden auch Ihre gut geformten Unterteile zur Schau stellen.

Wenn Sie sich nicht wohl genug fühlen, um mit Laufhosen und Unterwäsche einen Lauf zu machen, legen Sie diebeste Laufshortsundbeste Laufoberteiledarüber: Diese bedecken nicht nur die hautengen Basisschichten, sondern bieten auch eine zusätzliche Schutzschicht gegen die Elemente.

beste Laufhose

(Bildnachweis: Getty Images)

Warum sollten Sie Kompressionsstrumpfhosen tragen?

Zum einen bieten die besten Laufhosen im Vergleich zu Jeans natürlich einen größeren Bewegungsspielraum. Sie möchten sich beim Laufen oder Trainieren nicht zurückgehalten fühlen und dank des Stretchmaterials, das in den meisten Kompressionsstrumpfhosen verwendet wird, können Sie sogar Ihren Schritt und Ihre Trittfrequenz verbessern.


Laufende Kompressionsstrumpfhosen können auch Muskelkater lindern, da sie Ihre Muskeln warm und straff halten. Dies kann möglicherweise auch Verletzungen reduzieren. Allerdings sollten Sie Ihr Aufwärmprogramm im Fitnessstudio durchführen und / oder sich vor dem Laufen dehnen, um das Verletzungsrisiko zu minimieren, unabhängig davon, ob Sie eine Laufhose tragen oder nicht.

Das Tragen von Kompressionskleidung kann Ihnen auch dabei helfen, Hochleistungstraining und Rennen einfacher zu meistern und die so genannte „wahrgenommene Belastung“ zu reduzieren. Wenn Sie eine Laufhose tragen, fühlen Sie sich möglicherweise während Ihrer Sitzungen energiegeladener und weniger erschöpft.


Sie fördern auch die Durchblutung und erhöhen daher die Sauerstoffmenge, die Ihre Muskeln während des Trainings erhalten, wodurch die Muskelermüdung weiter verringert wird. Das Tragen von Kompressionsstrumpfhosen kann auch die Wiederherstellung der Festigkeit verbessern.

Was sind die besten Laufhosen und Kompressionsstrumpfhosen?

Die besten Kompressionsstrumpfhosen sind ohne Zweifel die Inov8 Race Elite Laufhosen, die Sie an den richtigen Stellen unterstützen und super bequem sind.


Wenn Sie im Winter viel Zeit im Freien verbringen möchten und ein wenig mehr Geld für eine Kompressionsstrumpfhose ausgeben möchten, wählen Sie die Laufstrumpfhose Gore Wear R7 Windstopper. Diese Strumpfhose ist winddicht und wasserabweisend und hat drei Taschen, in denen Sie alle Ihre Schlüssel / Gele / Glücksbringer aufbewahren können.

Wenn Sie mehr Zeit im Fitnessstudio als draußen verbringen möchten, wählen Sie die grafische Kompressionsgamaschen Under Armour Rush. Sie wurden für Kraft- und HIIT-Training entwickelt und bestehen aus Celliant Performance-Material.

Die besten Strumpfhosen und Kompressionsstrumpfhosen

Beste Laufhose: Inov8 Race Elite Laufhose



(Bildnachweis: Inov8)

1. Inov8 Race Elite Laufhose

Der beste Allrounder

Spezifikationen
Am besten für: wirklich alles
Gründe zu kaufen
+ Sehr komfortabel + Tolle Qualität
Gründe zu vermeiden
-Keine Seitentaschen HEUTE DIE BESTEN ANGEBOTE Überprüfen Sie Amazon

Dank des UPF 50+ -Schutzes müssen Sie beim Trainieren der Inov8 Race Elite-Laufhose keine Sonnencreme auf Ihre Beine auftragen.

Die hohe Taille des Rückens ist mit einem Greiferband gefüttert, damit die Strumpfhose nicht von Ihnen abrollt, selbst wenn Sie mit Ihrem Terraultra G 260 gerade Berge besteigen.

Der Inov8 Race Elite bietet hervorragende Bewegungsfreiheit sowie Unterstützung und Komfort. Es hat auch eine Rückentasche für Schlüssel / Telefon und dank der Knöchelreißverschlüsse ist es super einfach, die Strumpfhose nach Abschluss des Trainings abzuziehen.

Beste Laufhose: Gore Wear R7 Windstopper Laufhose


(Bildnachweis: Gore)

2. Gore Wear R7 Windstopper Strumpfhose

Die wetterfeste Wahl

Spezifikationen
Am besten für: windige Läufe, kaltes Wetter
Gründe zu kaufen
+ Wasserabweisend + Atmungsaktiv + Vollständig winddicht HEUTE DIE BESTEN ANGEBOTE Überprüfen Sie Amazon

Gore ist berühmt für seine robusten, wetterfesten Produkte, daher bestehen hohe Erwartungen an den R7 Windstopper. Der R7 liefert an allen Fronten, aber Sie müssen dafür Top-Dollars zahlen.

Der R7 Windstopper ist - wie der Name schon sagt - absolut winddicht, atmungsaktiv und wasserabweisend, was die Auswahl an Ausreden für das Überspringen eines Trainingstages erheblich einschränkt.

Es hat auch eine hintere und zwei vordere Taschen, was es einfacher macht, alle isotonischen Gele für Ihre Läufe aufzubewahren.

Der Gore R7 Windstopper ist äußerst bequem und verfügt über faltbare Manschetten, mit denen diese Laufhose in voller Länge in Sekundenschnelle zu 7/8 Strumpfhosen werden kann. Der für den R7 verwendete Materialmix leitet die Feuchtigkeit ab und hält Sie während des Trainings trocken und gemütlich.

Sollte es nicht den hohen Preis geben, würde der R7 ganz oben auf dieser Liste stehen.

beste Laufhose: Asics Women

(Bildnachweis: Asics)

3. Asics Women's Lite Show eng

So gut zum Laufen wie für HIIT-Workouts

Spezifikationen
Am besten für: HIIT Training, mildes Wetter läuft
Gründe zu kaufen
+ Feuchtigkeitsableitendes Material + Sehr atmungsaktiv
Gründe zu vermeiden
-'Media Pocket 'ist ein bisschen klein, um größere Telefone unterzubringen. HEUTE DIE BESTEN ANGEBOTE Überprüfen Sie Amazon

Bei Asics 'Women's Lite Show Tights dreht sich alles um Sichtbarkeit. Asics empfiehlt diese Leggings für kältere Workouts, aber die Lite Show Tights haben hinten ein Mesh-Panel für zusätzliche Belüftung, sodass diese Strumpfhose auch in Innenräumen getragen werden kann.

Auf der Rückseite der Strumpfhose befinden sich nicht nur die Mesh-Einsätze, sondern auch eine „Medientasche“, in die Sie Ihr Telefon stecken können, obwohl keine große, da die Tasche nur mittelgroß ist. Um die Abkühlung zu unterstützen und den Komfort zu erhöhen, bestehen die Lite Show Tights aus feuchtigkeitsspendendem Material (a.k.a. Schweiß) und haben eine Reißverschlussöffnung am Hinterbein, um den Luftstrom um die Waden bei Bedarf zu erhöhen.

Beste Laufhose: Under Armour Rush Grafik-Kompressionsgamaschen

(Bildnachweis: Under Armour)

4. Unter Armor Rush Graphic Compression Leggings

Dein neuer bester Fitness-Kumpel

Spezifikationen
Am besten für: wenn Sie auf dem Laufband sind
Gründe zu kaufen
+ Ideal für Fitness-Sitzungen
Gründe zu vermeiden
-Einige Spielereien HEUTE DIE BESTEN ANGEBOTE Überprüfen Sie Amazon

Laut Under Armour 'absorbiert und reflektiert das mit Mineralien angereicherte Gewebe Energie, wenn Ihr Körper Energie abgibt, in Gewebe und Muskeln, wodurch Ausdauer und Kraft verbessert werden'. Ob dies tatsächlich der Fall ist oder nicht, wissen wir nicht, aber dies sind mit Sicherheit einige bequeme Kompressionsgamaschen.

Der UA Rush besteht aus Hochleistungsgewebe Celliant und ist robust und leicht. Er bietet alle Leistungsvorteile von UA ​​Compression. Die Verklebung scheint Irritationen und Scheuern zu beseitigen und die Mesh-Einsätze verbessern die Atmungsaktivität.

Der UA Rush wird hauptsächlich für Ihre Trainingseinheiten empfohlen und eignet sich auch gut für Ihre Läufe.

Beste Laufhose: Adidas Alphaskin Parley 3/4 Strumpfhose

(Bildnachweis: Asics)

4. Asics Leg Balance Tight 2

Japanische Präzisionslaufstrumpfhose

Spezifikationen
Am besten für: tägliche Laufsitzungen
Gründe zu kaufen
+ Reduziertes Scheuern + Feuchtigkeitstransport
Gründe zu vermeiden
-Nicht viele zusätzliche Funktionen HEUTE DIE BESTEN ANGEBOTE Überprüfen Sie Amazon