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Bestes Heimtrainer 2020: Die besten Indoor-Bikes für das Cardio-Training zu Hause

Egal, ob es schlechtes Wetter oder eine globale Pandemie ist, die Sie dazu zwingt, Ihre Fahrradbemühungen in Innenräumen zu verlagern, Sie können sicher sein, dass die besten Heimtrainer Ihren Quads und Gesäßmuskeln immer noch einen Lauf oder ein Fahrrad für ihr Geld geben. Sie könnenMachen Sie sich fit mit Indoor Cyclingähnlich wie beim Laufen auf dembeste Laufbänderund Treten auf diebeste elliptische Trainerkann Ihnen helfen, Kalorien zu verbrennen und drinnen gesund zu bleiben.


Was das Indoor-Radfahren von den beiden anderen unterscheidet, ist die Vielzahl virtueller Plattformen, mit denen Sie das Gefühl des Outdoor-Radfahrens in Innenräumen wieder herstellen können. Sicher,Zwiftbietet für Läufer ähnliche Erfahrungen wie für Radfahrer, aber die Fahrradfunktionen sind (vorerst) viel ausgefeilter.

Ganz zu schweigen von anderen Apps wie Sufferfest, TrainingPeaks und dergleichen, die eine langweilige Indoor-Cycling-Sitzung zu etwas unterhaltsamerem und lohnenderem machen können, insbesondere wenn Sie ein intelligentes Heimtrainer oder das verwendenbeste Turbotrainer.

Egal, ob Sie eine Etappe der Tour de France nachbauen oder nur 20 Minuten in der Fettverbrennungszone verbringen möchten, um Ihnen zu helfenschneller abnehmenundwerde gesundFrüher gibt es etwas in dieser Sammlung der besten Heimtrainer für Sie. Machen Sie eines zum Herzstück Ihrerbestes Heim-Fitnessstudio.

Was ist das beste Heimtrainer?

Das wird das seinTechnogym Bike Personal, eines der stilvollsten und zugänglichsten Heimtrainer überhaupt und sicherlich weniger bedrohlich als die Tour de France-SpezifikationWattbike Atom, so sehr wir das lieben.


Dieses herausragende Stück Designer-Fitnessgeräte ist in gewisser Hinsicht genauso leistungsfähig, wenn auch nicht so realistisch, mit einem sehr sanften Pedalhub und viel Konnektivität, um Langeweile während dieser langen Trainingseinheiten fernzuhalten.

Der interaktive Touchscreen ist klar und deutlich, seine kompakten Proportionen machen ihn perfekt für moderne Bouji-Wohnungen und seine herzfrequenzbasierten Trainingsmodi gehören zu den besten Möglichkeiten, um in Ihrer persönlichen Spin-Klasse ins Schwitzen zu kommen.


  • Dasbestes Zwift-Setup für jedes Budget: Fett verbrennen und stärker werden, ohne das Haus zu verlassen
  • Zwift: Ihr ultimativer Führerfit werden, ohne einen Fuß nach draußen zu setzen
  • Wo kann man Laufbänder kaufen?, Heimtrainer und Rudergeräte online: die besten Angebote für die Lieferung nach Hause (UK)

bestes Heimtrainer

(Bildnachweis: Wattbike)

Wie kaufe ich das beste Heimtrainer?

Das Erste, was Sie über Heimtrainer wissen sollten, ist, dass die billigeren nicht so sehr mit dem Fahren eines echten Fahrrads vergleichbar sind. High-End-Smart-Indoor-Trainer wie das Wattbike Atom und Proform TdF Pro 5.0 Studio sind die Ausnahme, nicht die Regel. Vielleicht möchten Sie einen intelligenten (Turbo-) Trainer in Betracht ziehen, wenn Sie eine „realistischere“ Erfahrung benötigen, ohne einen hübschen Cent für ein hochspezialisiertes intelligentes Fahrrad auszugeben.


Die meisten modernen Heimtrainer verwenden ein bremsbasiertes System, bei dem ein Schwermetallschwungrad anstelle eines Hinterrads durch die Pedale und die Kette gedreht wird. Bei billigeren Modellen wird der Widerstand erhöht, indem dieses Schwungrad wie bei einem fahrenden Fahrzeug gebremst wird.

In den letzten Jahren sind jedoch Heimtrainer und Spinbikes angekommen, die leistungsstarke Magnete als Bremse verwenden. Dadurch entfällt die Notwendigkeit, physische Kraft auf das Schwungrad auszuüben, wodurch Verschleiß verhindert wird. Es bietet auch ein natürlicheres, realistischeres Gefühl

Neben der Berücksichtigung der Kosten für das Fahrrad ist die Hauptentscheidung, die Sie treffen müssen, die Fahrposition, sei es im Liegen (gelenkschonender) oder in unterschiedlichen Höhen. Ersteres ist ideal für alle mit Rückenproblemen, die sich vielleicht nicht wie Bradley Wiggins, der ein Zeitfahren angreift, zusammenziehen wollen, während letzteres sein Bestes tut, um ein echtes Outdoor-Radsport-Erlebnis nachzubilden.

Diese Dinge verfügen zu Hause über ausreichend Platz. Aber selbst wenn Sie keine Ahnung haben, was Trittfrequenz bedeutet, und sich am Wochenende nicht für mit Lycra bekleidete Ausflüge interessieren, könnte eine dieser Schönheiten mit Pedalantrieb den Unterschied zwischen dem Zerschlagen Ihrer Fitnessziele oder dem Verlangsamen des Rutschens in das Couch Potato Land ausmachen.


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Die besten Heimtrainer in Ordnung

bestes Heimtrainer: Technogym Bike Forma

1. Technogym Bike Forma

Bestes Heimtrainer für alle, die eine klassische Fahrt im Fitnessstudio-Stil suchen

Gründe zu kaufen
+ Robust und robust + Hervorragende integrierte Überwachung
Gründe zu vermeiden
-Eine kräftige Einheit HEUTE DIE BESTEN ANGEBOTE Überprüfen Sie Amazon

Wenn Sie die Heimtrainer in Ihrem örtlichen Fitnessstudio dem moderneren, abgespeckten Spinbike vorziehen, werden Sie das Forma lieben. Es ist so nah an einem Fitnessrad, wie man es für zu Hause bekommen kann. Das bedeutet einen glatten, verstellbaren Sitz, der sich leicht mit einer Hand bewegen lässt, eine automatische Datenverfolgung über den Bordcomputer und einen ergonomisch geformten Lenker, der Standard-, Stadt- und Rennräder nachbildet.

Das Betriebssystem von Technogym ist äußerst intuitiv und einfach zu bedienen. Starten Sie eine maßgeschneiderte App, scannen Sie den QR-Code auf einem Computer und Daten aus früheren Trainingseinheiten, bevorzugten Einstellungen und Trainingsprogrammen werden zwischen Geräten übertragen.

Wie bei Technogym üblich, sind Passform und Verarbeitung ausgezeichnet, und obwohl der Preis hoch aussieht, bedeutet seine nachgewiesene Zuverlässigkeit, dass es sich letztendlich amortisiert (solange Sie es weiterhin zum Training verwenden, anstatt Unterhosen zu trocknen).

bestes Heimtrainer: Wattbike Atom

2. Wattbike Atom

Das beste Heimtrainer, Pfund für Pfund

Gründe zu kaufen
+ Fühlt sich so realistisch an + Großartiger virtueller Trainingspartner + Kompatibel mit zahlreichen Sensoren + Relativ erschwinglich
Gründe zu vermeiden
- Für einige wird es HEUTE einfach zu hardcore sein£ 1,899 Blick auf WattbikeÜberprüfen Sie Amazon

Dies ist ein noch ernsthafteres Kit als der obige TechnoGym-Eintrag. es ist eine Art vonTerminatorder Spinbike-Welt. Wattbike war lange Zeit der Meister in der Entwicklung professioneller Indoor-Cycling-Geräte, die mehr Feedback bieten als ein Heavy-Metal-Konzert in einem Kleiderschrank. Jetzt hat es seine Aufmerksamkeit auf den privaten Heimatmarkt gerichtet.

Der Atom vereint alle Sensoren und technischen Details des Standard-Wattbikes für Fitnessstudios in einem sehr eleganten Paket, das für die immer beliebter werdende neue Generation intelligenter Turbotrainer entwickelt wurde.

Die leichte Stahlkonstruktion des Atom erleichtert das Bewegen, während der kompakte Rahmen sicherstellt, dass er zu Hause nicht zu viel Platz beansprucht.

Es fühlt sich immer noch eher wie ein echtes Hochleistungs-Rennrad an als die meisten seiner Konkurrenten. Es hat einen dünnen, leichten Rennsattel, authentische Fallstangen mit Gummiverkleidung und Zeitfahrstangenverlängerungen vor der Tür.

Der Realismus hört hier nicht auf, denn wenn er an ein intelligentes Gerät angeschlossen und synchronisiert wird, zeigt er seinen ausgefallenen, innovativen Aufstiegsmodus, der den Widerstand automatisch anpasst, wenn er mit einer virtuellen Trainingssoftware verbunden ist. Wenn Sie also während einer Zwift-Sitzung auf einen Hügel stoßen, steigt der Widerstand entsprechend an.

Wattbikes eigene, detaillierte App misst 37 verschiedene Fahrmetriken, die während des Trainings auf einem Smartphone oder Tablet angezeigt werden können (dafür gibt es einen ordentlichen Halter).

Am wichtigsten ist vielleicht, dass der Preis weit unter dem des Original-Wattbikes liegt - worüber Sie weiter unten in dieser Liste lesen können. Die Kosten sind vergleichbar mit Top-EndTurbotrainerdie natürlich die Hinzufügung eines tatsächlichen Fahrrads erfordern.

• Lesen Sie unsereWattbike Atom Bewertung

bestes Heimtrainer: JTX Cyclo Studio Bike

(Bildnachweis: JTX Fitness)

3. JTX Cyclo Studio Fahrrad

Gym Standard Indoor Bike für weniger

Gründe zu kaufen
+ Fahrrad im Studio-Stil für unter einem großen + schweren Schwungrad + 3 Jahre Garantie für zu Hause + Transporträder
Gründe zu vermeiden
- Kommt nicht mit einem Display HEUTE DIE BESTEN ANGEBOTE £ 759 Anzeigen bei JTX Fitness Check Amazon

Virtuelle Spin-Kurse zu Hause zu genießen war noch nie so beliebt wie heute. Was viele Menschen nicht wissen, ist, dass Sie nicht unbedingt ein Peloton / Echelon usw. Fahrrad kaufen müssen, um Peloton / Echelon usw. Kurse zu genießen: Anstatt Tausende von Pfund / Dollar in die neuesten und besten Spinbikes zu investieren, müssen Sie kann JTX Cyclo Studio Bike bekommen und ein fast identisches Erlebnis für viel weniger schaffen.

Das JTX Cyclo Studio Bike verfügt über ein kräftiges 25-Kilo-Schwungrad und ein Unendlichkeits-Widerstandsrad, ähnlich wie bei den Motorrädern der oben genannten Marken. Um das Leiden auf dem Fahrrad angenehmer zu gestalten, können Lenker und Sitz mithilfe der Schnellverschlussgriffe vertikal und horizontal eingestellt werden. Das JTX Cyclo Studio verfügt über die JTX SPD-Clip-In-Pedale, die mit - Sie haben es erraten - SPD-Schuhen oder durch Umdrehen mit normalen Turnschuhen verwendet werden können.

bestes Heimtrainer: Impetus IR 6500am Air Magnetic Liegerad

(Bildnachweis: Impetus Fitness)

4. Impetus IR 6500am Luftmagnetischer Liegeradzyklus

Eine andere Art von Indoor-Cycling-Erfahrung

Gründe zu kaufen
+ Hervorragend für HIIT-Workouts geeignet + Hält Sie beim Training kühl
Gründe zu vermeiden
-Heavy-Nicht zu billig auch HEUTE DIE BESTEN ANGEBOTE Überprüfen Sie Amazon

Der Air Magnetic Recumbent Cycle Impetus IR 6500am ist ein gutes Beispiel dafür, warum Liegeräder nicht nur für Senioren geeignet sind. Dieses HIIT-Gerät bringt Sie mit seinen intensiven voreingestellten Trainingsprogrammen zum Schwitzen, während die vom Schwungrad kommende Luft Sie gleichzeitig kühl hält. Das Beste aller Welten!

Das voreingestellte 10-Programm umfasst: Ziel, Benutzermodus, Fettverbrennung, Intervalltraining, Herzfrequenzkontrolle, Wattkontrolle, T.H.R., Erholung und Körperfettberechnung. In den Griffen ist ein Herzfrequenzsensor eingebaut, mit dem der Impetus IR 6500am Air Magnetic Recumbent Cycle Ihren Körperfettanteil abschätzen kann.

Das LCD-Display ersetzt Ihren OLED-Fernseher nicht, ist jedoch detailliert genug, um Ihnen alle wichtigen Statistiken während Ihres Trainings anzuzeigen: Sie können Geschwindigkeit, Zeit, Entfernung, Kalorien, Watt, Puls, Programm, Last und Drehzahl überprüfen. Auf dem Hauptfeld direkt unter dem Display befindet sich ein Zifferblatt, mit dem Sie den Widerstand mühelos erhöhen können.

Dieser Widerstand wird durch die Kombination von Luft- und Magnetwiderstand bereitgestellt und hat 16 verschiedene Stufen. Die maximale Leistung des Impetus IR 6500am Air Magnetic Recumbent Cycle beträgt 250 Watt, was nicht umwerfend ist, aber wenn man bedenkt, dass man nur Beine und Gesäß verwenden kann, ist es für die Mehrheit der Menschen ausreichend.

Der Impetus IR 6500am Air Magnetic Liegerad ist mit Sicherheit kein leichtes Cardio-Gerät: Das Bruttogewicht dieses Heimtrainers beträgt 85 Kilo. Auf der Oberseite können Sie lernenwie man Kreuzhebenrichtig, indem Sie versuchen, es im Haus zu bewegen.

bestes Heimtrainer: Schwinn Airdyne AD8 Dual Action Air Cycle

(Bildnachweis: Schwinn)

5. Schwinn Airdyne AD8 Dual Action Air Cycle

Am besten für verrückte Ganzkörper- / Cardio-Workouts

Gründe zu kaufen
+ Bietet ein umfassendes Training + Schwere Beanspruchung + Unbegrenzter Widerstand
Gründe zu vermeiden
-Es ist nicht wirklich Radfahren, oder? HEUTE DIE BESTEN ANGEBOTE Überprüfen Sie Amazon

Okay, dies ist kein typisches Heimtrainer, aber was ihm beim herkömmlichen Styling fehlt, macht es mit einem bestrafenden Training, das auf mehrere Muskelgruppen abzielt, mehr als wett. Das Schwinn-Gerät in professioneller Qualität verwendet einen Lüfterwiderstand mit Riemenantrieb. Je härter Sie arbeiten, desto stärker wird der Widerstand, um sich zu wehren und das Training noch schwieriger zu machen.

Viele professionelle Athleten können gesehen werden, wie sie sich mit einem ähnlichen Gerät aufwärmen, bevor sie auf den Sportplatz treffen, einfach weil es eine große Auswahl an Muskelgruppen gibt. Wir sagen nicht, dass dies Sie zu einem Profisportler machen wird, aber es wird Ihnen helfen, diese täglichen HIIT-Ziele zu erreichen.

bestes Heimtrainer: Echelon Connect EX-3

(Bildnachweis: Echelon)

6. Echelon Connect EX-3

Günstigerer Peloton-Rivale, der einen Schlag voll macht

Gründe zu kaufen
+ Ordentliches Schwungrad + Leichter als das Peloton-Fahrrad + Viele Spin-Klassen in der App verfügbar (sowohl live als auch auf Abruf)
Gründe zu vermeiden
-Kommt ohne Tablet / Bildschirm HEUTE DIE BESTEN ANGEBOTE Überprüfen Sie Amazon

Das Echelon Connect EX-3 ist ein anständiges Heimtrainer und bietet eine Vielzahl von On-Demand- und Live-Spin-Kursen. Der magnetische Widerstand bietet ein nahezu geräuschloses Fahrerlebnis und dank der Anpassungsoptionen finden die meisten Menschen eine Möglichkeit, auf dem Echelon Connect EX-3 so zu sitzen, wie sie es bevorzugen.

Leider verfügt das Fahrrad nicht über einen eingebauten Bildschirm, was die Erfahrung beeinträchtigt. Eine Klasse, die auf einem vergleichsweise kleinen 10-Zoll-Tablet angezeigt wird, ist nicht dieselbe wie auf einem 22-Zoll-Peloton-Fahrradbildschirm.

Natürlich kannst du Verwenden Sie Ihr Echelon Fit-Weblogin auf jedem Smart-TV und sehen Sie sich Echelon-Kurse auf einem großen Bildschirm an. Wenn Sie Ihre Smart Connect Bike-Statistiken auf einem Smart-TV anzeigen möchten, empfiehlt Echelon die Verwendung eines Apple TV oder eines Bildschirmspiegels für Ihr TV. Es gibt Apps von Drittanbietern, die Sie ebenfalls verwenden könnenSpiegel für Samsung TVund Video undTV-Besetzung.

Angesichts der Robustheit des Echelon Connect EX-3, der verfügbaren Klassen und des erschwinglichen Preises würde ich das Fahrrad Leuten empfehlen, die gerne ihre eigenen Geräte verwenden, um die Echelon App anzuzeigen. Wie sie sagen, 'ein gesparter Penny ist ein verdienter Penny' und Sie können einen hübschen Penny sparen, indem Sie das Echelon Connect EX-3-Fahrrad kaufen.

• Lesen Sie unsere vollständigenEchelon Connect EX-3 Smart Heimtrainer Bewertung

bestes Heimtrainer: Technogym Bike Personal

(Bildnachweis: Technogym)

7. Technogym Bike Personal

Schlank, stilvoll und voller Technik

Gründe zu kaufen
+ Wunderschönes Design + Kompakte Proportionen + Absolut leistungsfähig
Gründe zu vermeiden
-Nicht so 'fahrradartig' wie andere HEUTE DIE BESTEN ANGEBOTE Überprüfen Sie Amazon

Dies mag nicht so beängstigend aussehen wie Wattbikes äußerst ernstes Atom, aber dieses von Antonio Citterio entworfene Kunstwerk kann Ihre Finanzen ein wenig schockieren. Es sollte in jedem Wohnbereich großartig aussehen und gleichzeitig die Art von Fitness-Punsch bieten, die Technogym seit Jahren über den Konkurrenten steht.

Es ist nicht nur eines der kompaktesten statischen Motorräder (etwas mehr als 1 m lang und 0,5 m breit), sondern verfügt auch über eine fortschrittliche Biomechanik und einen geringeren Abstand zwischen den Pedalen, was bedeutet, dass es sich wie auf zwei Rädern anfühlt.

Ein elegantes Touchscreen-Display sorgt für die unzähligen Trainingsoptionen und das integrierte Unity-Softwaresystem sorgt dafür, dass Internet, soziale Medien, TV und Netflix nur ein paar Schritte entfernt sind. Es gibt auch die Möglichkeit, online zu trainieren.

Eine unserer Lieblingsfunktionen ist jedoch der CPR-Trainingsmodus, bei dem die Intensität basierend auf Ihrem Puls (durchlesen der Griffe oder des Brustgurts) angepasst wird, sodass Sie sich keine Gedanken über Einstellungen machen müssen. Einfach in Raserei geraten und in kürzester Zeit zerfetzt werden.

bestes Heimtrainer: Wattbike Trainer

8. Wattbike Trainer

Ein noch hochwertigeres Fahrrad von Wattbike

Gründe zu kaufen
+ Professionelles Schulungswerkzeug + Kompatibel mit sämtlichem Zubehör
Gründe zu vermeiden
- Overkill für den Gelegenheitsfahrer HEUTE BEST DEALS£ 2,250 Blick auf WattbikeÜberprüfen Sie Amazon

Der Wattbike Trainer ist der große Bruder des Atoms und die Wahl vieler Profis. Das liegt daran, dass es sich um ein präzises Trainingsgerät handelt, das dem echten Straßenfahren wohl am nächsten kommt, ohne den Komfort Ihres Wohnzimmers zu verlassen.

Erstens ist die Maschine so eingerichtet, dass sie einem echten, leichten Rennrad ähnelt. So kommt es mit einem hauchdünnen Sattel, angeschnallten Pedalen (die leicht gegen Straßenstollen ausgetauscht werden können), einem fallenden Lenker und Griffen im Zeitfahrstil nach vorne.

All dies kann an den einzelnen Fahrer angepasst und angepasst werden. Sobald es bequem ist, fühlt sich jede Umdrehung der Kurbel mächtig realistisch an.

Wattbike spielt gut mit allen Apps und tragbaren Technologien, die ANT + -, Bluetooth-, FE-C- und Wi-Fi-kompatibel sind. Dies bedeutet, dass Sie Ihren Herzfrequenzmesser einfach synchronisieren können, mit diesen intelligenten Pedalen arbeiten und unzählige Daten durchsuchen können am Ende jedes Trainings.

Auch ohne Add-Ons produziert das Wattbike viele Statistiken. Die Leistungsanzeigen, die zwischen 0 und 3760 W arbeiten, gehören zu den genauesten auf dem Markt.

Die patentierte Polar View-Technologie versorgt den Fahrer auch mit Informationen zu jedem einzelnen Pedalhub, sodass besonders begeisterte Radfahrer die Effizienz und Leistung des Pedals verbessern können.

Abgesehen von dem zweirädrigen Geekery ist dieses Ding ein erstklassiges Heimtrainer für den Gelegenheitsbenutzer. Es verfügt über eine einfache Widerstandseinstellung an der Vorderseite der Maschine, zahlreiche Einstellmöglichkeiten für alle Körperformen und eine benutzerfreundliche Oberfläche so detailliert oder so einfach, wie es der Benutzer benötigt.

All dies ist jedoch nicht billig, und viele werden denken, dass sie für ein ähnliches Geld einen ziemlich verführerischen Rennfahrer mit Carbonrahmen kaufen könnten. Aber versuchen Sie, das mitten im Winter in Ihrem Wohnzimmer herumzufahren…

Bitte beachten Sie, dass Wattbike zwei Varianten seines Fahrrads herstellt: den Trainer und den Trainer Pro. Der einzige Unterschied zwischen ihnen besteht darin, dass der Pro einen höheren Widerstand hat und sich, wie der Name schon sagt, an mehr Spitzensportler richtet.

bestes Heimtrainer: Proform Tour De France TdF Pro 5.0 Studio

9. Proform Tour de France TdF Pro 5.0 Studio

Etwas günstigerer Wattbike-Rivale

Gründe zu kaufen
+ Echter Radsimulator + Macht das Indoor-Training spannend
Gründe zu vermeiden
-Noch immer noch nicht billig HEUTE DIE BESTEN ANGEBOTE Überprüfen Sie Amazon 12 Amazon Kundenbewertungen

Dieser Radsimulator von Proform bietet eines der realistischsten Fahrerlebnisse und ist beeindruckend detailliert. Es ist nicht nur wie ein traditionelles Rennrad angelegt - schlanker Sattel, Falllenker und zwei Wasserflaschenkäfige - es kann auch den Ansturm einer steilen Steigung oder eines Gefälles mit einem automatischen Neigungssimulator von bis zu 20 Prozent in beide Richtungen nachbilden.

Das patentierte Silent Magnetic Resistance-Antriebssystem ist eines der leisesten, insbesondere im Vergleich zu lauten Lufttrainern, während die Pedalbewegung sanft und realistisch ist.

Die 10-Zoll-Touchscreen-Konsole liefert detaillierte Statistiken und hostet zahlreiche Fitness-Apps. HD-Trainingsvideos können für diejenigen abgerufen werden, die das Gefühl haben möchten, gegen die Alpe d'Huez zu kämpfen, während die Kinder CBeebies im anderen Raum beobachten .

bestes Heimtrainer

(Bildnachweis: TechFit)

10. TechFit R400

Bestes Liegerad

Gründe zu kaufen
+ Komfortabler Kreuzer + Gutes Preis-Leistungs-Verhältnis + Ideal für die Wiederherstellung von Verletzungen
Gründe zu vermeiden
- Nimmt viel Platz ein - Fehlt Realismus HEUTE DIE BESTEN ANGEBOTE Überprüfen Sie die Amazon 32 Amazon-Kundenbewertungen

Diese Liegemaschine wurde speziell für den entspannteren Fahrer entwickelt und verfügt über einen verstellbaren Sitz mit Lordosenstütze, leicht erreichbare Flaschenhalter und eine bequeme Fahrradposition, die die Belastung des unteren Rückens verringert.

Denken Sie jedoch nicht, dass dies nicht zu einer schweißtreibenden Sitzung führen wird, da das 7-kg-Stahlschwungrad und der magnetische Widerstand auf das Bestrafungsniveau angehoben werden können. Es gibt einen kleinen Monitor, der die Trittfrequenz und den Widerstand anzeigt, während sich Impulssensoren in den Haltegriffen befinden.

Es ist ein bisschen sperrig, aber auf der Rückseite viel einfacher als einige der realistischeren Fahrerlebnisse auf dieser Liste.

bestes Heimtrainer

(Bildnachweis: NordicTrack)

11. NordicTrack GX 8.0 Indoor Studio Bike

Eine spin-geschmackvolle Alternative zu einem WattBike

Gründe zu kaufen
+ Monster Schwungrad + Spin Klasse bereit + Doppelpedale
Gründe zu vermeiden
-Basic Monitor-Nicht ANT + kompatibel HEUTE BEST DEALS Überprüfen Sie Amazon

Genau wie die Motorräder, die Sie im Spinstudio Ihres örtlichen Fitnessstudios finden, verwendet dieses Monster ein 22 kg schweres Schwungrad mit Bremse, was bedeutet, dass Benutzer den Widerstand von frei drehender Schönheit bis zum Wahnsinn von „Agggghhhh meine Kniesehnen“ auf Knopfdruck einstellen können wählen.

Der geschweißte Stahlrahmen und die allgemeine Konstruktion fühlen sich bei diesem Gerät großartig an, was nur durch die mangelnde Konnektivität wirklich enttäuscht wird. Es gibt zwar einen optionalen Brustfrequenz-Herzfrequenzmesser, der für jeden, der es ernst meint mit seinen Cardio-Sitzungen, ein Muss zu sein scheint.

(Bildnachweis: Wolverson Fitness)

12. AirBike Classic angreifen

Eine ernsthafte HIIT-Maschine

Gründe zu kaufen
+ Perfekt für HIIT + CrossFit Favorit + Verbrennt schnell Fett
Gründe zu vermeiden
- Kein echtes Radfahrerlebnis - Sehr verschwitzt HEUTE DIE BESTEN ANGEBOTE Überprüfen Sie Amazon

Wer in kürzester Zeit so viel Fett sprengen möchte, muss nirgendwo anders hinschauen - das Assault AirBike ist der unbestrittene König von HIIT und ein absolutes Monster für Cardio-Spin-Bike-Sessions im Schwergewicht.

Da es einen riesigen Lüfter verwendet, um Luftwiderstand zu erzeugen, fühlt es sich glatt und natürlich an, aber es enthält auch die Arme (wie einelliptische Maschine) hat die Herzfrequenz kein Ende.

Es fühlt sich nicht nach einem natürlichen Fahrraderlebnis an, ist also während der Wintertrainingsmonate kein Erlebnis für die Lycra-Brigade, aber es ist außergewöhnlich gut für alle, die Trainingsziele haben: Halten Sie es weich und streben Sie nach Ausdauerverbesserungen oder treffen Sie am meisten Bestrafungsintervalltraining, das Sie sich vorstellen können.

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