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Beste Kompressionssocken für den Lauf 2020: Mit diesen Kniestrümpfen für den Sport bleiben Sie länger verletzungsfrei

Die besten Kompressionsstrümpfe zum Laufen eignen sich auch für andere Sportler, vor allem aber für Sportler, die ihre Beine während des Trainings benutzen (nicht überraschend). Egal, ob Sie ein Ultraläufer sind oder sich in einem wöchentlichen Parklauf versuchen, ein Paar Kompressionssocken kann Ihnen helfen, besser zu laufen und sich schneller zu erholen.


Studien haben gezeigt, dass das Schlüpfen in das richtige Paar Socken dazu beitragen kann, dass Ihre Muskeln länger härter arbeiten und nach einem Lauf schneller reparieren. Wenn Sie also diese Art von marginalen Gewinnen wollen, sind hier die besten Paare, die Sie jetzt auf die Beine stellen können.

Kompressionssocken zum Laufen helfen Ihren Unterschenkeln nicht nur, sich während des Laufens mit Sauerstoff versorgt zu fühlen, sondern halten Ihren Knöchel auch in einer festeren Position, wodurch das Risiko von Verstauchungen des Knöchels verringert wird. Das bedeutet nicht, dass Sie einfach vergessen können, auf Ihre Lauftechnik zu achten, aber ein bisschen zusätzlicher Schutz tut nie weh.

Übrigens, wenn Sie etwas weniger Komprimierendes für Ihre Füße wünschen, haben wir auch einen Leitfaden für diebeste Laufsockender Standard Sorte.

Dasbesten Black Friday AngeboteundCyber ​​Monday Angebotewird sicherlich einige ausgezeichnete Angebote für Kompressionsstrümpfe beinhalten, und obwohl sie nicht zu teuer sind, um damit anzufangen, hilft jedes bisschen, oder? Es gibt auch dieWiggle Black Friday Verkauf: Es gibt bereits Einsparungen beim Fahrwerk.


Beste Kompressionsstrümpfe zum Laufen

(Bildnachweis: CEP)

So kaufen Sie die besten Kompressionsstrümpfe für Laufen und Sport

Vor dem Kauf eines Paares Kompressionsstrümpfe sind einige wichtige Dinge zu beachten. Nicht zuletzt davon ist es das, was sie tatsächlich tunsindund wie sie funktionieren.

Die Idee von Kompressionsstrümpfen ist, dass sie als zusätzliche Schutzschicht auf den Körper wirken und Druck auf bestimmte Bereiche ausüben, um die Rückführung von Blut zum Herzen zu unterstützen. Dies hat angeblich den Nebeneffekt, dass die Milchsäureproduktion gesenkt und sogar VO2 Max erhöht wird.


Was bedeutet das für uns? Kompressionssocken sorgen nicht nur dafür, dass Ihre Unterschenkel besonders farbenfroh aussehen, sondern sorgen auch für eine effizientere Durchblutung. Dies ist der gleiche Grund, warum Menschen sie während des Flugs tragen, um eine TVT (oder eine tiefe Venenthrombose) zu verhindern.

Die meisten Socken üben einen sogenannten Gradientendruck aus, was bedeutet, dass weniger Druck auf das Bein ausgeübt wird, je höher Sie kommen. Da jedoch unterschiedliche Menschen unterschiedlich geformte Beine und Füße sowie unterschiedliche Durchblutungsstufen haben, müssen Sie nach Socken suchen, die auf die richtige Höhe Druck auf die Bereiche ausüben, die Ihnen helfen werden.

Der Grad der Komprimierung variiert ebenfalls. Wenn eine Marke den Komprimierungsgrad (angegeben in mmHg) auflistet, ist dies ein gutes Zeichen dafür, dass Sie eine echte Komprimierung erhalten und nicht etwas, das nur etwas enger ist. Viele Marken bieten diese Informationen nicht an

Sie finden eine Reihe verschiedener Stoffe. Einige kombinieren Kompression mit thermischer Schichtung, um Ihre Füße warm zu halten, andere verwenden feuchtigkeitstransportierende Technologie, um das Gegenteil zu erreichen. Daher ist es wichtig zu überlegen, wann und wo Sie sie am wahrscheinlichsten verwenden.


Es lohnt sich auch, über die Dicke nachzudenken und darüber, wie sie sich in Ihren Laufschuhen anfühlen. Die Kompression der Welt hilft Ihnen nicht, wenn Sie Blasen haben, weil Ihre Schuhsocken-Kombination den ganzen Spielraum für Ihre Zehen verschlungen hat.

Um die beste Passform zu erhalten, messen Sie Ihren Wadenumfang am breitesten. Sie benötigen diese Zahl (entweder in Zentimetern oder Zoll), um die am besten passende Kompressionssocke für Ihre Beine zu finden.

Die besten Kompressionsstrümpfe zum Laufen, um

Beste Kompressionsstrümpfe für Läufer: 2XU

1. 2XU Vectr Kissen

Beste Kompressionsstrümpfe für das Allroundtraining

Gründe zu kaufen
+ Großartig für eine Vielzahl von Aktivitäten. + Viel Technik in einem Paar Socken
Gründe zu vermeiden
-Nicht wirklich für kältere Bedingungen HEUTE DIE BESTEN ANGEBOTE £ 27.22 Bei Amazon anzeigen £ 27.32 Bei Amazon anzeigen £ 27.41 Bei Amazon anzeigen

2XU ist seit langem einer der führenden Anbieter von Kompressionsgeräten. Das liegt daran, dass sie eine enorme Menge in ihre Produkte packen. Dank der Unterstützung, die speziell für die Optimierung der Plantarfaszie, des Fußgewölbes und des Sprunggelenks entwickelt wurde, der Blasenprävention, der Dämpfung zur Unterstützung des Abstoßens und des Aufpralls der Ferse sowie der antibakteriellen und geruchsneutralen Technologie können Sie sehen, warum die Vectr Cushion-Socken eine großartige Option sind, wenn Sie möchten alle erdenklichen Kästchen im Zusammenhang mit der Komprimierung ankreuzen.

Beste Kompressionssocken zum Laufen: Rockay Vigor Compression Socks

(Bildnachweis: Rockay)

2. Rockay Vigor Graduated Compression Socks

Die gesamte Komprimierung, die Sie jemals brauchen werden

Gründe zu kaufen
+ Enge Kompression + Anti-Geruchstechnologie für Polygiene (weniger Waschen) + Verwendet recycelten Ozeankunststoff in Garnen
Gründe zu vermeiden
- Das teuerste Modell auf der Liste HEUTE DIE BESTEN ANGEBOTE Überprüfen Sie Amazon

• Kaufen Sie die Rockay Vigor Graduated Compression Socks direkt bei Rockay

Wenn Sie sich genauso für den Planeten interessieren wie für Ihre Füße, sollten Sie Rockay-Socken kaufen. Die Rockay Vigor zum Beispiel übt nicht nur ausreichend Druck in den richtigen Bereichen aus (abgestufte Kompression 16-23 mmHg), sondern wird auch aus Econyl Regenerated Nylon-Garnen hergestellt. Diese Garne bestehen aus recyceltem Ozeankunststoff und sind daher super nachhaltig.

Eine andere Technologie wird in den Rockay Vigor Compression Socks verwendet, um die Nachhaltigkeit zu fördern: Die mit Polygiene behandelten Socken müssen weniger gewaschen werden, solange sie zwischen dem Gebrauch zum Trocknen ausgelegt sind. Polygiene absorbiert geruchsverursachende Bakterien und solange die Socken trocken sind, macht sie ihren Job. Weniger waschen = umweltfreundlichere Socken.

Die Kompressionsstufe der Rockay Vigor Graduated Compression Socks ist eng, aber nicht schlecht. Sie befinden sich auch auf der hohen Seite der Waage, sodass die Socken bis zum Knie reichen. Trotz viel Kompression verfügt der Vigor über atmungsaktive Mesh-Zonen für zusätzliche Atmungsaktivität. Diese Socken haben wirklich alles.

Beste Kompressionsstrümpfe für Läufer: CEP Run Socks 3.0

(Bildnachweis: CEP)

3. CEP Run Socks 3.0

Diese Socken unterstützen die Regeneration und halten Ihre Füße in Topform

Gründe zu kaufen
+ Verbessertes Feuchtigkeitsmanagement + Verbesserte Haltbarkeit + Hervorragende Passform HEUTE DIE BESTEN ANGEBOTE £ 34.99 Ansicht bei Amazon £ 38.25 Ansicht bei Wiggle £ 43.95 Ansicht bei Alpinetrek UK

• Kaufen Sie die CEP Run Socks 3.0 direkt bei CEP

Die CEP Run Socks 3.0 wurden speziell für Läufer entwickelt und haben im Vergleich zu ihrer vorherigen Iteration alle Funktionen verbessert: Das verbesserte Kompressionsprofil wird mit zunehmender Höhe weniger eng und hält die Füße / Knöchel am meisten.

Dank des Feran ICP-Finishs, das den Feuchtigkeitstransport fördert, wurde das Feuchtigkeitsmanagement verbessert. Gekoppelt mit einem atmungsaktivenLaufschuh, wieAuf Cloudflow 2019Mit den CEP Run Socks 3.0 können Sie Ihre Füße effektiv trocken halten.

Der Komfort wird durch die Smart Dry Yarn- und HeiQ Smart Temp-Technologie weiter verbessert, die die Füße isoliert und dennoch kühl hält. Die CEP Run Socks 3.0 bestehen aus 85% Polyamid und 15% Elasthan. Dies ist also kein Kleidungsstück aus Merinowolle, aber diese Socken sorgen dafür, dass sich Ihre Füße kilometerweit frisch anfühlen.

Die CEP Run Socks 3.0 verwenden auch Filamentfasern für eine verbesserte Haltbarkeit. Der einzige Nachteil dieser ansonsten hervorragenden Socken ist der Preis: Premium-Funktionen haben leider immer noch einen Premium-Preis.

Beste Kompressionssocken zum Laufen: Swiftwick Aspire 12

(Bildnachweis: Swiftwick)

4. Swiftwick Aspire 12

Für zusätzliche Komprimierung

Spezifikationen
Material: 46% Olefin / 43% Nylon / 11% Elasthan Größe: Klein bis Extra groß
Gründe zu kaufen
+ Super eng + Gleichmäßige Unterstützung durch die Socken
Gründe zu vermeiden
- Vielleicht zu eng für einige der besten Angebote von HEUTE Überprüfen Sie Amazon

• Kaufen Sie das Swiftwick Aspire 12 direkt bei Swiftwick

Bevorzugen Sie eine gleichmäßige Kompression durch Ihre kniehohen Kompressionssocken, nicht die allmähliche Kompression? Suchen Sie eine Stabilisierung und eine verbesserte Durchblutung? Benötigen Sie diese Kälber, um sich auf einen Sprint vorzubereiten, auch nach 10 km?

Wenn die Antworten auf die oben genannten Fragen ein klares Ja sind, dann werden Sie den Swiftwick Aspire 12 lieben. Swiftwick-Socken sind bekannt für ihre feuchtigkeitsspendenden und schweißableitenden Eigenschaften - daher der Name 'Swiftwick' - und der Aspire 12 in der Tat Ein Lebensmitteljob, um den Schweiß von den Unterschenkeln zu entfernen.

Danke an diesehrDurch die feste Kompression des Swiftwick Aspire 12 können diese Socken Ermüdungserscheinungen wirksam reduzieren und die Leistung verbessern. Angesichts des hohen Drucks in den Socken können Personen, die zuvor noch keine Kompressionssocken verwendet haben, diese möglicherweise etwas zu eng finden.

Das Swiftwick Aspire 12 wird besonders für Langstreckenläufe und auch für nicht leistungsbezogene Aktivitäten wie Fliegen empfohlen.

Beste Kompressionssocken für Läufer: Runderwear

5. Runderwear Compression Socks

Socken, die perfekt für minimales Scheuern geeignet sind

Gründe zu kaufen
+ Verstärktes Material für optimalen Komfort an den richtigen Stellen + Gut zur Minimierung von Blasen HEUTE BESTE ANGEBOTE £ 30 Bei Amazon anzeigen £ 30 Bei Amazon anzeigen £ 30 Bei Amazon anzeigen 3 Amazon-Kundenrezensionen

• Kaufen Sie die Runderwear Compression Socks direkt bei Runderwear

Die Runderwear Compression Socks zum Laufen verwenden eine abgestufte Kompression vom Fuß nach oben, um die Durchblutung zu stimulieren, was eine schnelle Erholung unterstützt und die Leistung erhöht - ideal für Strecken bis zum Ultra-Marathon.

Diese Socken bieten außerdem einen hervorragenden Halt und verfügen über ein feuchtigkeitsableitendes technisches Material für zusätzlichen Komfort.

Beste laufende Kompressionsstrümpfe: Falke Impulse

6. Falke Impulse Laufsocken

Beste Kompressionsstrümpfe für das Laufen in der Form

Gründe zu kaufen
+ Fortschrittliche Technologie hilft Ihnen tatsächlich dabei, besser zu laufen. HEUTE BESTE ANGEBOTE 36,78 € Bei Amazon anzeigen 36,84 € Bei Amazon anzeigen 37,29 € Bei Amazon anzeigen

Der meiste Kompressionsverschleiß soll die Durchblutung des Körpers fördern, aber der Falke Impulse soll auch dazu beitragen, Ihre allgemeine Körperhaltung zu beeinflussen. Unabhängig davon, ob Sie pronieren oder supinieren, die Socken verfügen über gezielte Sensoren, die Rezeptoren unter der Haut stimulieren, die Ihre Laufweise beeinflussen können. Knötchen an der Fußsohle korrigieren Ihre gesamte Körperhaltung, während die Knötchen an der äußeren Wade vor Supination und Pronation schützen. Sie haben auch Feuchtigkeitsregulierung, schnelles Trocknen und Unterstützung für optimalen Komfort. In jeder Hinsicht eine Premium-Option.

Beste Kompressionslaufsocken: X-Socks Energizer

7. X-Socks Energizer

Am besten, um Ihre Füße schweißfrei zu halten

Gründe zu kaufen
+ Fortschrittliche Technologie, um Ihre Füße kühl zu halten + Coole Farbpalette HEUTE DIE BESTEN ANGEBOTE £ 17.14 Bei Amazon anzeigen £ 18.04 Bei Amazon anzeigen £ 18.46 Bei Amazon anzeigen 12 Amazon-Kundenbewertungen

X-Bionic, das Team hinter X-Socks, ist ein Meister in der Herstellung technischer Stoffe zur Temperaturregelung. Daher ist es nicht verwunderlich, dass diese Socke - mit mittlerer abgestufter Kompression vom Knöchel bis zum Knie - ein guter Allrounder mit einem cleveren Kühlungsdesign ist achtet besonders auf die Erhöhung des Luftstroms durch den Stoff. Perfekt für Läufer, die unter verschwitzten Füßen leiden oder hauptsächlich unter heißen Bedingungen laufen. Wenn Sie die Feuchtigkeit in der Socke reduzieren können, verringern Sie das Blasenrisiko.

Das Sortiment bietet nicht nur eine gute Dämpfung in den Bereichen, in denen Sie es benötigen, sondern auch eine beeindruckende Auswahl an Farben, die zu jedem Laufclub / Rennkit passen sollten, das Sie zur Farbabstimmung benötigen.

Beste Kompressionsstrümpfe zum Laufen: Vitalsox

8. Vitalsox

Am besten, um Ihre Füße hygienisch zu halten

Gründe zu kaufen
+ Antibakterielle Technologie + Große Farbpalette HEUTE DIE BESTEN ANGEBOTE £ 15.50 Bei Amazon anzeigen 4 Amazon-Kundenrezensionen

Es sei dennalleIhre Laufsocken sind Kompressionssocken. Die Chancen, in die Sie investieren, werden viele Kilometer betragen, was zu stinkendem Schuhwerk führen kann. Vitalsox möchte diese Unannehmlichkeit mit einem DryStat-Gewebe verhindern, das das Bakterienwachstum hemmt, das diese unangenehmen Gerüche verursacht.

Im Gegensatz zu anderen Socken beginnt die Kompression auch am Fuß und nicht am Knöchel. Der Druck auf die Socke variiert unterschiedlich, um die Durchblutungsvorteile für die gesamte untere Extremität zu maximieren. Dank eines Vier-Wege-Stretch-Materials, das allen Läufern Platz bietet, müssen Sie Ihre Wade nicht messen, um eine perfekte Passform zu erzielen.

Zusammenfassung der besten Angebote von heute 2XU Unisex's Vectr Light ... 2XU Unisex's Vectr Cushion Socken in voller Länge Kompression Amazon £ 27.22 AnzeigenAlle Preise anzeigenCEP - RUN SOCKS 3.0 für Frauen ... CEP Run Socks 3.0 Amazon £ 34.99 AnzeigenAlle Preise anzeigenRunderwear Compression Socks ... Runderwear Compression Socks Amazon £ 30 AnzeigenAlle Preise anzeigen