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Ab Carver Pro Test: Eine fleischige Six-Pack-Maschine für Anfänger und Ab-Workout-Profis

Ab Carver Pro Test TL; DR: Selbst wenn Sie mit Ab Rollern relativ unerfahren sind, kann der Ab Carver Pro Ihnen helfen, ein Sixpack schneller zu bauen. Dieser Ab-Roller ist schwerer und teurer als die meisten seiner Konkurrenten, bietet jedoch ein einzigartiges Ab-Workout-Erlebnis und ein Gefühl der Weiterentwicklung, da er in einem Winkel seitwärts rollen kann.


Die 'kinetische Feder' bietet etwas Widerstand / Unterstützung, was den Ab Carver Pro noch stabiler macht, aber auch den Bewegungsbereich größerer Benutzer einschränkt. Alles in allem ist der Ab Carver Pro eine lohnende Investition und es gibt definitiv schlechtere Möglichkeiten, so viel Geld für Heim-Fitnessgeräte auszugeben.

Der Ab Carver Pro ist derbest ab rollerPerfekte Fitness hat zu bieten. Wenn Sie mit Ab-Walzen nicht vertraut sind, sind sie eine derbeste Heim-FitnessgeräteSie können haben und ihre Verwendung kann Ihnen helfenHolen Sie sich ein Sixpackschneller. Ab-Walzen erfordern jedoch eine gewisse Grundkernfestigkeit. Wenn Sie dies noch nicht getan haben, überprüfen Sie bitte diebeste Kernübungenhier und vergrößern Sie Ihren Oberkörper heute.

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Ab Carver Pro Bewertung

(Bildnachweis: Implus)

Ab Carver Pro Bewertung: die Tech

Die meisten Ab-Rollen sind eine Kombination aus einer geraden Stange und einem oder zwei Rädern, nicht wie der Ab Carver Pro, der ein dickes, abgerundetes Rad, ergonomische Griffe und eine „kinetische Kohlenstoffstahlfeder“ hat, die beim Rollen Widerstand bieten soll aus und Hilfe beim Zurückrollen.


Das 'ultra-breite' Rad ist ebenfalls abgerundet, sodass Sie den Ab Carver Pro nach links oder rechts lenken können, wobei Sie sich auf die Schrägen konzentrieren. Diese seitliche Rollbewegung erfordert noch mehr Kraft, sodass diese Funktion für Personen von Vorteil ist, die sicher sind, Standard-Ab-Rollouts durchzuführen.

Ab Carver Pro Bewertung

(Bildnachweis: Implus)

Ab Carver Pro Bewertung: wie es funktioniert

Theoretisch ist der Ab Carver Pro beim Aufbau einer Six-Pack-Definition effizienter als eine Standard-Ab-Walze, da er durch die Spule im Inneren der Walze einen gewissen Widerstand bietet. Und tatsächlich, wenn Sie versuchen, den Ab Carver Pro in Ihrer Hand zu rollen, werden Sie den Widerstand der Spule spüren, die gegen Sie arbeitet.


Auf dem Boden fühlt sich der Widerstand subtiler an, wenn Sie mit Ihrem gesamten Körpergewicht gegen die Feder arbeiten. Zugegebenermaßen bietet der Ab Carver Pro eine stabilere Plattform zum Anlehnen als dünnere, weniger fleischige Walzen. Aus dem gleichen Grund denke ich, dass es weniger Kernkraft erfordert, um mit dem Ab Carver Pro zu arbeiten, da es viel einfacher ist, Ihre Pose zu halten, wenn die Walze schwerer und breiter ist, ganz zu schweigen vom Widerstand, der auch zur Stabilisierung beiträgt.

Ab Carver Pro Bewertung

(Bildnachweis: Implus)

Ab Carver Pro Bewertung: Ergonomie

Der Ab Carver Pro ist schwer, viel schwerer als andere Ab Roller: Es ist eine Berührung über 2 kg. Dadurch fühlt sich der Ab Carver Pro wie ein preiswerteres Gerät an. Angesichts der größeren Oberfläche der Walze ist es einfacher, Ihre Haltung in der Position zu halten, in der Sie sich befinden.

Sogar die seitliche Bewegung fühlt sich relativ mühelos an, besonders wenn Sie etwas an Ab-Walzen gewöhnt sind und die Kernstärke haben, um mindestens 8-10 Standard-Ab-Rollouts durchzuführen. Der Widerstand / die Unterstützung, die die Spule bietet, macht den Ab Carver Pro für Anfänger zugänglicher, aber die kinetische Feder kann den gesamten Bewegungsbereich großer Benutzer einschränken.


Die Spule hat einen Rollweg, den sie tolerieren kann: 135 cm. Wenn Sie über 182 cm groß sind, wird der Bewegungsbereich dadurch eingeschränkt, da die Spule maximal ist, bevor Sie den Rollout beenden können. Wenn Sie viel größer sind, ist der Ab Carver Pro zu einschränkend und Sie können sich für die Verwendung einer nicht gewickelten Ab-Walze entscheiden.

Ab Carver Pro Bewertung

(Bildnachweis: Implus)

Ab Carver Pro Bewertung: Urteil

Der Ab Carver Pro ist, ähnlich wie die meisten Ab Roller, ein ausgezeichnetes Heim-Fitnessgerät und kann ein schnelles und dennoch effizientes Ab-Training zu Hause ermöglichen. Das klobigere Design und die größeren Griffe erleichtern die Handhabung des Ab Carver Pro, auch für weniger erfahrene Benutzer.

Die 'kinetische Kohlenstoffstahlfeder' bietet beim Ausrollen einen ausreichenden Widerstand und hilft beim Zurückrollen. In Wirklichkeit macht dies die Verwendung des Ab Carver Pro nicht schwieriger, im Gegenteil, es macht den ab Walze stabiler und einfacher zu handhaben.

Die Feder kann auch Einschränkungen darstellen, da sie einen bestimmten Abstand hat, den sie toleriert: Dies schränkt den Bewegungsbereich größerer Benutzer ein, jedoch nur, wenn Sie über 6 Fuß groß sind. Für die meisten Benutzer ist die Feder jedoch eine großartige Funktion, um Ab-Rollouts zu meistern und Schräg-Rollouts effizienter durchzuführen.

Ist der Ab Carver Pro den hohen Preis wert? Für nicht allzu große Anfänger ist der Erwerb eines Ab Carver Pro eine gute Investition und kann ihnen helfen, sich an diese anspruchsvolle Übung zu gewöhnen, anstatt sie sofort nach einer Sitzung aufzugeben. Selbst für erfahrene Benutzer könnte die Möglichkeit, ihre Schrägen zu trainieren, ein ausreichender Anreiz sein, um einen Ab Carver Pro zu erhalten.

Obwohl der Ab Carver Pro möglicherweise teurer ist als ein gewöhnlicher Ab-Roller, ist er dennoch viel billiger als ein durchschnittliches Heim-Fitnessgerät. Angesichts der Vorteile seiner Verwendung können wir den Kauf eines solchen empfehlen. Es gibt sicher schlechtere Möglichkeiten, diesen Geldbetrag auszugeben.

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SKLZ Kernräder

(Bildnachweis: SKLZ)

Ab Carver Pro Bewertung: auch berücksichtigen

Die SKLZ Core Wheels werden von derselben Firma hergestellt und bieten den Benutzern ein anderes Trainingserlebnis: Anstelle eines großen Rads erhalten Sie zwei kleinere Rollen, sodass Sie mit den SKLZ Core Wheels einseitige Übungen machen können. Mit den Core Wheels können Sie nicht nur Ihre Bauchmuskeln trainieren, sondern auch Ihre Brustmuskeln und andere Bereiche Ihres Körpers trainieren.

Apropos seltsame Ab-Rollen: Wie wäre es mit dem Lifeline Power Wheel? Diese Bauchmuskelrolle funktioniert umgekehrt und anstatt sie mit den Händen festzuhalten, befestigen Sie sie an Ihren Füßen, damit Sie die unteren Bauchmuskeln wirklich bombardieren können.

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